日: 2023年9月6日

帰宅後　マシャ洗足　５分間横になって 18時前 ・鶏のから揚げ　調味は砂糖　ほりにし

・筑前煮　鶏肉　大根　人参　牛蒡　蒟蒻　レンコンがあれば完璧でした

・雑炊　米から炊き上げました

白菜　海老　帆立　春雨　木耳　中華スープ　根昆布出汁

微アル0.5🍻

KAMIさんは14時過ぎに家を出て

図書館に行き　買い物をし　🍒お迎え　17時　アクティブです

やつがれ爺いは大王四神記　1本を観て　パッシブです

夕メシの準備

陽も陰っていたので　17時前にマシャと保育園に行ってみました　 　ちょっとアクティブです　Σ(´∀｀；) 　お迎えも　ととやんでした

途中で帰ろうとしたのですが

気分がのったのか久々の遠出　マシャ　やればできるじゃん 　　アクティブじゃのう

🍒のマンション近くまで行きました　往復2,500歩でした

歩き方がおかしい　体重オーバーか(+_+)

背中をガシガシ掻くときに無理な姿勢のため？

軽いぴょこたんぴょこたん

でも食欲は旺盛です

過去にも数回同様のことがありました

肉球の腫れ

肛門腺の破裂　出血

腰椎椎間板ヘルニア気味

🐛虫　毛虫？刺され

様子見です

9時過ぎ　KAMIさん帰宅

チ～ン　coffeeTime☕　今朝はアイス

オムライス

ウィンナーソーセージ　玉葱　シメジ　ピーマン切れの為おくら

隠し味は牡蠣油少々　　玉子３個　砂糖　牛乳　バター 食後　10時過ぎにエアコンSTOPしました

キタ～ッのオヤジの　債務取立人のドラマ　 それからKAMIさんが今季一番という

40/18　ホンワカ連ドラをリアルで観て

最近パターンの就寝　消灯

何度か👀　8時半に目覚めたときにはKAMIさん出たあとでした

起床　薄い雲ではあるが碧空は全く見えない

8時56分　ベランダから　今日はととやんが休みのようだ　 ママは睡眠不足とか　(´；ω；`)ｳｯ…

あらためて子育ての大変さを・・・

🍒双子ちゃんは　倍どころか指数関数的に増す大変さであろう

まだ序の口ぜよ　sdgsの精神で頑張れ～　とと＆ママ

☆SD爺ｓ・ＨＩＭＡ爺い☆彡