| 17時半 けっきょく一日根性入れてエアコンをつけていません Σ(´∀`;) |
| 30℃のなかの食事です Σ(゚Д゚) |
| ・巻きずし 玉子焼き 🥒 とろろ昆布 ほうれん草 すし飯 海苔1.5枚 |
| ・高級ではないふつうの蒲鉾の🥒 ワサビ漬けのせ |
| ・椎茸のミンチ チーズ焼き |
| ・冷や汁 大根 油揚げ 白味噌 白ごま |
| 微アル0.5🍻 20時に散歩にお連れしました 抱っこして大通りを渡りました その後 フリーズ 引きずり 踏ん張り 引きずり 公園の入り口で諦めました 駆け足でUターンでした なんのこっちゃ <(`^´)> |



















