| ビールの代替品 |
| 強炭酸水に牛蒡茶で色付け Σ(´∀｀；) |
| 閑話休題 |
| 本日は半夏生 夏至から11日目 |
| 蛸を食したり 鯖を食したりする風習があるらしい |
【 極めつけは 】
月別: 2023年7月
【 夕飯 】
| エンゲル係数⤵を試みる |
| 思い付き 休み休み調理 |
| 17時半ころ |
| ・焼き鳥名人の 正肉 皮 本日は塩で |
| レンチン調理器で加熱 焦げ目はバーナーにて |
| ・大根 人参 椎茸 油揚げの煮膾 |
| ・湯がきピーマン オカカかけ |
| ・冷やしトマト |
| ・冷や汁 茄子＆油揚げ |
| ・猫まんま 冷や飯を炒め 味醂 麺つゆで味付け オカカをかける |
| 別名 貧乏メシ |
【 TWINS 】
| KAMIさんにラインで動画が送られてきました |
| 市川動植物園に行ったそうです |
| 動画を見せてもらうことはできますが転送はできません |
| 従ってここにもアップできませ～ん (´；ω；`)ｳｯ… |
| 《ライン村八分爺い》 |
| 閑話休題 |
| うちのTWINSも夏バージョンです byKAMIさん |
| 奴枯れ爺がUTO・UTOしている間に |
【 朝 ブランチ 】
| ７時👀💦 歯痛は相変わらず 二度寝（寝るしかない） |
| 9時前👀 朝んぽから帰って洗足も終わっていました |
| 公園まで 例によって抱っこ 抱っこ 抱っこだったらしい Σ(´∀｀；) |
| 久々に 青空 快晴に非ず ケープタウンブルーの花が生える 気分はブルー ( ﾉД`) |
| ち～ん coffeeTime☕のあと |
| 10時 思い付き |
| そうめんチャンプル 三輪そうめん 豆腐 椎茸 海老 韮 厚切りハム 玉子 |
| 味付けは ニンニクパウダー ナンプラー ごま油 根昆布出汁 ＆化調 |
| 赤紫蘇 ミニトマト 野菜ジュース 牛乳のスムージ― |
【 昨晩 】
| 7月最初の土曜日 |
| 定番のニュース番組 トーク番組を観る |
| ちさ子姐さん大暴れ アボカド 毛ガニ ふかひれスープが美味そう |
| そのあと 入浴 🚿シャワー 歯痛が酷く鎮痛剤を服用し |
| 就寝 消灯 1時 エアコンの運転はなしでした |
【 夕方 夕飯 】
| 一枝梅を観ながら赤紫蘇の煮だし作業を行い |
| ちょこっとのつもりが横になってUTO・UTO |
| 15時にKAMIさん帰宅時もUTO・UTO そのうちぐっすり💤 |
| 17時過ぎに夕飯 byKAMIさん |
| ・トビウオ ソイの蒲鉾天（東部DEPT物産展にて） ・ミニ広島お好み焼き風 ・茄子焼き ・🍅 ・三輪そうめん |
| あまり食欲がありません 鎮痛剤カロナール錠を飲み続けです ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… |
| 本日もアル0🍻350ｍｌ |
| 食後義理で散歩にお連れしましたが 最短コースの一周もせず 即帰って来ました |
| 霧雨も降って来ました 高々450歩 10分足らず |
【 文月 】
| カレンダーも半分終わりました |
| 昨年の🎋七夕飾りにまだ短冊が残ってました |
| 叶ったもの 叶わぬもの・/・・・ |
| 叶わぬものを再流用しました 小僧 マシャ関係です |
| 玄関の造花飾りも替えました |
| 昼前からKAMIさんは雨の中出かけました |
| マシャは後追いしますが 諦めは早いです |
【ブランチ】
| 食欲はない 歯も痛む 下腹はシクシク 最悪のコンディション |
| それでもcoffeeTime☕のあと |
| 10時半ころ |
| お粥 大根 人参 大根の葉を煮てミキサーにかける |
| 出汁は、鶏の胸肉（マシャ用） じゃが芋のざく切りで食感をだす |
| 粉末シャンタン 根昆布出汁で調味 |
| 見かけはなんてことないが 中々のお味 手前味噌 (* ´艸｀)ｸｽｸｽ |
| 休み休み 10分の立ち位で1分仰向けのインターバル |
| QOLの低下甚だしい ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… |
| ※QOL：クォリティーオブライフ quality of life |
【昨晩 朝】
| 日付が変って 明朝は雨のようなので朝んぽは免除 |
| 夜更かししょっか （いつも十分に夜更かしですが Σ(´∀｀；) ） |
| KAMIさんの誘いで NHKヒストリーもの真栄田ごうどんの録画を観る |
| 千葉真一に興味があったので一緒に観る |
| 観終わったら1時半 就寝は2時近く Σ(ﾟДﾟ) |
| エアコンは27℃ ２時間の設定 |
| 7時👀💦 この時点でマシャはURO・URO徘徊 |
| 8時👀 歯が痛む UTO・UTO |
| 起床は9時半 小雨 ジメジメ 不快指数大 ( ﾉД`) |
