【 dentist 🦷 】

痛みも治まったので飛び込み 朝いち予約で12時
・永年連れ添った親知らず 結局なんにも役立たずだった  
 抜歯 それでもなにか愛おしい
ぽっかり穴が開く またひとつ部品が・・・・・( ノД`)トホホ 
・右下の奥歯 グラグラを補強 これも時間の問題のようだ
・前歯 部分入歯の息もれ補修 応急処置
以上 馬鹿面にて大口開けて 凡そ30分の“工事”
可能止めセフゾン 痛み止めボルタレンを処方され
隣の薬局で購入


【昨晩 朝 ブランチ】

相も変わらず日付が変ってしばらくして就寝 1時の消灯です
エアコンはタイマー設定 2時間 27℃です 
外気は既に26℃になっています
7時👀 二度寝 次は8時過ぎ 起床
薄日 日影は涼しい さてさて🤔
朝んぽに出ており ☕コーヒーの用意をしていたら帰って来ました
洗足 チ~ン coffeeTime☕
9時過ぎ
に志かわの食パン くりぬいてバターを塗り焼いたベーコンを敷き
トロトロのスクランブルエッグを詰めました
下面は オリーブオイル&ガーリックパウダーで炙ってあります
くり抜いた部分は 生とトースト
赤紫蘇ジュースとバナナのスムージ―
ブラックペッパーがアクセントです
パンの厚さ約25㎜です
朝から吠えまくって叱られて 凹んでます
でもメシは食べます Σ(´∀`;)

【夕飯】

18時 byKAMIさん
・カツ煮  ・ポテサラ  ・雲丹豆腐  ・木耳辛子酢(残り物)
・そうめん   微アル0.5🍻

【いちにち マシャ】

パパ一日中寝てるんだよ
時々舐めたり 吠えたりしてやるんだ
ちゅ~るのおっちゃんが心配して見舞いにきたよ
(パパいいって言ったのに)
隼🏍じゃなく 電車で来たって 暑い中ご苦労さん
出張出前 ちゅ~る
出張出前 漫才だったよ   🐶マシャ🐶

マシャ そう言うおまえも寝てばかりじゃん
付き合ってくれた❓

【朝 ベランダ】

薄日 ムシムシ 散歩は汗ばんだそうです
マシャは行きは渋々 帰りはテケテケ 
帰るのがうれしそうとのこと Σ(゚Д゚)
張り合いのないやっちゃ 
体調不良は情けない限り 生物としての脆弱をつくづく感じ 
精神的にも凹むのである
・ケープタウンブルー 今期は花が少ない 
部屋内から見えるところにかたまって咲く
・アボカドが身長に迫ってきた
・うちのTWINSの衣服&帽子

【昨晩 朝】

最低です 1時に安眠の為消炎鎮痛 頓服薬を服用しました
掟ですか❓ 強炭酸水に麦茶で色付けして飲りました
エアコンのタイマー設定2時間
アイスノンで冷やしながら寝たのですがシクシク シクシク
そのうちマシャがゲホゲホ(気管支に異常があるのでしょうか)
結局 寝たような 寝ていないような・・・ (´;ω;`)ウッ…
本日月曜日 週間ルーティン消化の日withマシャを7時の時点で
断念しました 眩暈グルグル👀👀です
8時頃 アイスノン交換  9時にピンポ~ン〶の配達で起こされました
散歩に出かけていました
相変わらず抱っこ 抱っこ
ホワイトレトリバーのマックス君に逢ったそうです
4時間越えの散歩らしいです Σ(゚Д゚)
それから4ケ月の小さいプーにも逢ったそうです
何とか洗足を引き受け coffeeTime☕でひと息です

【夕方の散歩】

18時45分~
即フリーズ オヤツでノソノソ 気がむきゃスタコラ
ママは抱っこ 抱っこ パパは引っこずるんだよ 🐶マシャ🐶
公園まで行かず 初 ビションフリーゼ二歳に逢いました
たかだか790歩 それでも30分
久し振りに夕焼けを観る  帰ったら10分仰向け寝が必要
帰りたいよ~
ズリズリ 引っこずり
しようがねぇ 歩くか