| けっきょく 一日エアコンつけっぱです |
| 午後にKAMIさん出かけました 暑いのにご苦労さん |
| 韓国時代劇 一枝梅を二編観ました そのあと |
| DIYでちょっとした作業ですが 四苦八苦 下ッ腹と相談しながら |
| 18時前 |
| 自家製ハンバーグ 牛ひき 玉葱 卵 牛乳 ガーリックパウダー パン粉 塩胡椒 ナツメグ |
| 付け合わせは人参のグラッセ ブロッコリのほりにし 片栗粉マブシ炒め |
| 厚揚げ＆茄子の揚げびたし 枝豆 セロリ塩漬け |
| ガスパッチョ トマト ピーマン パン ワインビネガー レモン汁 オリーブオイル ガーリックパウダー 黒コショウ |
| 微アル0.5🍻 |
| 最近 瞬・食なるも微妙に食べ残し |
| どうも耳が聞こえてないような いるような❓ ピンポ～ンに一発反応しなくなりました |
| すぐ寝る 気が付くと寝ている |
| 宙をにらんでボケ～ッとしていることが・・・ |
| とにかく散歩で歩きたがらない |
| 躁鬱の気がある より頑固になった |
| 心配でござんす マシャ君 |
| 9時過ぎ |
| キムチチャーハンのつもり ご飯がな～い |
| キムチうどん❓ うどんがな～い |
| もったないけど 揖保乃糸 |
| 豚肉 白菜キムチ（既製品） 白ネギ 海苔 炒り卵をかけて |
| 味付けは ごま油 ね昆布出汁 |
| 牛乳 バナナ 黄な粉のスムージ― |
| 追手風部屋の 関取四人出演のバラエティ番組を観る 皆 土俵の上とは大違い 可愛い |
| しばらく活字を拾って1時前に消灯 就寝 エアコンつけっぱ |
| なぜか2時過ぎに👀 給水 7時👀 マシャガサゴソ |
| 8時過ぎ👀 朝ン歩にでたあとでした |
| チ～ン コーヒー準備 間もなく帰って来ました |
| 昨晩 暴れ過ぎた後 動かなくなって心配してました |
| 相変わらず歩かなかったようです 💩もなし Σ(ﾟДﾟ) |
| 晴天 快晴ではない エアコンつけっぱ～です |
| ケープタウンブルー ハイビスカス🌺 暑いのにご苦労さん |
