| 18時前 |
| ・トッポギ（KAMIさんの好物 じゃこ天 いんげんいり） ・昨日KAMIさんが買ってきたカレーコロッケ（写真もれ） |
| ・スペイン 冷スープ ガスパッチョ いんげん ピーマン オクラ 茄子 トマト ニンニク パンをミキサーで混ぜ |
| 網で濾す 塩胡椒 オリーブオイル キンキンに冷やし トマト ピーマン 茄子のみじん切りを浮かす |
| ・ホタテ 雲丹 イクラ和え オンザ 胡瓜 それに に志かわの食パン 微アル0.5🍻 |
食後19時半～ 散歩にお連れし 短時間で ＢＡＣＫ 500歩 |
| 洗足後 インターバル5分のつもりが 1時間越え💤💤 Σ(ﾟДﾟ) |
| KAMIさんが出かけ 一枝梅 本日分録画を観て |
| 何の気なし 録画 何回目かの エクスペンダブルズⅡ （マッチョ爺い オールスター） |
| をながら観 していたら KAMIさん帰宅 17時半 |
| エアコン 休止 マシャは風呂場を出たり入ったり 比較的過ごしやすいいちにちでした |
| 9時過ぎ 梅雨明けはまだのようだ |
| ナポリタン ウィンナー 玉葱 ピーマン シメジ 茄子 |
| 残り物のヴィジソワーズにマッシュポテトで増し増し |
| 新ドラマを22時から観て そのあと23時過ぎ 『マシャ 外見るか？』にいつもなら飛んでくるのに無反応 |
| 外で 簡易プッシュアップを50回 涼しい |
| KAMIさんは日付が変って間もなく💤 やつがれ爺いはしばらく活字を拾って1時過ぎに消灯 |
| エアコンつけっぱ 外気は26℃ 窓を開けっぱにできるとどんなにいいだろう🤔 |
| 6時前に👀💦 8時前に👀 朝んぽに出ていた |
| 曇天 割と涼しい エアコンストップ ドレン水はバケツに8分目 |
| 最近早朝 KAMIさんの枕をちょんちょんして起こすらしい |
| ☕の用意をしていたら帰ってきた |
| ケープタウンブルーが５花ほど咲いている |
| チ～ン coffeeTime☕のあとブランチの用意中 ずっとキッチンを覗いています |
