会が終わって 帰宅 駐車場でKAMIさんと待ち合わせし |
前々から気になっていた 先日開店した 車で10分かからずの |
スーパーOKに行ってみました |
駐車場も広く 売り場も広々としていました |
最近買い物に付き合っていないので高いか安いかはピンときません |
品揃えは豊富でした |
暑さと 歩行と 座位で下腹部がはり 右脚脛も攣りだし ( ノД`)シクシク… |
小一時間横になっておりました 帰宅時15時頃は酷暑でした |
18時前 用意はKAMIさん |
・買って来たピザ |
・同じく生春巻き |
・水餃子 |
・セブンイレブンの🐙蛸&ブロッコリー&ポテトのサラダ |
微アル0.5🍻 |




