| 相も変わらず日付が変ってしばらくして就寝 1時の消灯です |
| エアコンはタイマー設定 2時間 27℃です 外気は既に26℃になっています |
| 7時👀 二度寝 次は8時過ぎ 起床 |
| 薄日 日影は涼しい さてさて🤔 |
| 朝んぽに出ており ☕コーヒーの用意をしていたら帰って来ました |
| 洗足 チ～ン coffeeTime☕ |
| 9時過ぎ |
| に志かわの食パン くりぬいてバターを塗り焼いたベーコンを敷き |
| トロトロのスクランブルエッグを詰めました |
| 下面は オリーブオイル＆ガーリックパウダーで炙ってあります |
| くり抜いた部分は 生とトースト |
| 赤紫蘇ジュースとバナナのスムージ― |
パンの厚さ約25㎜です
でもメシは食べます Σ(´∀｀；)
