【 まさに満身創痍 】

昨日まで
・左下親知らず奥歯部の歯茎痛  之は本日解消しました 
親知らずを抜歯しました 永い付き合いでした
・右下奥歯部の歯茎痛   之もいくらか軽減しました 
病巣は残っています 時限爆弾です
stress 風邪っ気 体調不良時に腫れる 
腫れきるまで半端ない激痛でした
続きます
・治まっていた帯状疱疹 右脇旨部の針を刺す如き激痛 
叩ききっていなかったようです
・ひどい耳鳴り
・不愉快な視界 眩しい 白内障気味
・不定期にくる 脚の攣り 激痛
おまけに
・鼠径部ヘルニアの右下腹部の違和感 鈍痛
迷うオペ
肉体的 精神的に ヨレヨレでございます オーマイガー!

【いちにち 夕飯】

本日も昼過ぎにKAMIさんは外出しました
一枝梅を二本観て しばらく横になりました
夕飯の準備は
ほとんどビシソワーズスープに時間がかかりました
KAMIさん 18時過ぎに帰宅
・毎度 毎度のお好み焼き キャベツ 韮 豚肉
・冷凍の鮪
・🌽とうもろこし
・ビジソワーズスープ
・はんぺんのバターパン粉焼き
微アル0.5🍻
21時過ぎに散歩にお連れしましたが半周 very short で帰って来ました
ポツンときました🌧

【 dentist 🦷 】

痛みも治まったので飛び込み 朝いち予約で12時
・永年連れ添った親知らず 結局なんにも役立たずだった  
 抜歯 それでもなにか愛おしい
ぽっかり穴が開く またひとつ部品が・・・・・( ノД`)トホホ 
・右下の奥歯 グラグラを補強 これも時間の問題のようだ
・前歯 部分入歯の息もれ補修 応急処置
以上 馬鹿面にて大口開けて 凡そ30分の“工事”
可能止めセフゾン 痛み止めボルタレンを処方され
隣の薬局で購入


【昨晩 朝 ブランチ】

相も変わらず日付が変ってしばらくして就寝 1時の消灯です
エアコンはタイマー設定 2時間 27℃です 
外気は既に26℃になっています
7時👀 二度寝 次は8時過ぎ 起床
薄日 日影は涼しい さてさて🤔
朝んぽに出ており ☕コーヒーの用意をしていたら帰って来ました
洗足 チ~ン coffeeTime☕
9時過ぎ
に志かわの食パン くりぬいてバターを塗り焼いたベーコンを敷き
トロトロのスクランブルエッグを詰めました
下面は オリーブオイル&ガーリックパウダーで炙ってあります
くり抜いた部分は 生とトースト
赤紫蘇ジュースとバナナのスムージ―
ブラックペッパーがアクセントです
パンの厚さ約25㎜です
朝から吠えまくって叱られて 凹んでます
でもメシは食べます Σ(´∀`;)