日: 2023年7月2日

18時45分～

即フリーズ　オヤツでノソノソ　気がむきゃスタコラ

ママは抱っこ　抱っこ　パパは引っこずるんだよ　🐶マシャ🐶

公園まで行かず　初　ビションフリーゼ二歳に逢いました

たかだか790歩　それでも30分

久し振りに夕焼けを観る　　帰ったら10分仰向け寝が必要

ビールの代替品

強炭酸水に牛蒡茶で色付け　Σ(´∀｀；)

閑話休題

本日は半夏生　夏至から11日目

蛸を食したり　鯖を食したりする風習があるらしい

エンゲル係数⤵を試みる

思い付き　休み休み調理

17時半ころ

・焼き鳥名人の　正肉　皮　本日は塩で

レンチン調理器で加熱　焦げ目はバーナーにて

・大根　人参　椎茸　油揚げの煮膾

・湯がきピーマン　オカカかけ

・冷やしトマト

・冷や汁　茄子＆油揚げ

・猫まんま　冷や飯を炒め　味醂　麺つゆで味付け　オカカをかける

別名　貧乏メシ

KAMIさんにラインで動画が送られてきました

市川動植物園に行ったそうです

動画を見せてもらうことはできますが転送はできません

従ってここにもアップできませ～ん　(´；ω；`)ｳｯ…

《ライン村八分爺い》

閑話休題

うちのTWINSも夏バージョンです　　byKAMIさん

奴枯れ爺がUTO・UTOしている間に

７時👀💦　歯痛は相変わらず　二度寝（寝るしかない）

9時前👀　朝んぽから帰って洗足も終わっていました

公園まで　例によって抱っこ　抱っこ　抱っこだったらしい　Σ(´∀｀；)

久々に　青空　快晴に非ず　ケープタウンブルーの花が生える　 気分はブルー　( ﾉД`)

ち～ん　coffeeTime☕のあと

10時　　思い付き

そうめんチャンプル　　三輪そうめん　豆腐　椎茸　海老　韮　 厚切りハム　玉子

味付けは　ニンニクパウダー　ナンプラー　ごま油　根昆布出汁　＆化調

赤紫蘇　ミニトマト　野菜ジュース　牛乳のスムージ―

7月最初の土曜日

定番のニュース番組　　トーク番組を観る

ちさ子姐さん大暴れ　アボカド　毛ガニ　ふかひれスープが美味そう

そのあと　入浴　🚿シャワー　歯痛が酷く鎮痛剤を服用し

就寝　消灯　1時　　エアコンの運転はなしでした