| 一枝梅を観ながら赤紫蘇の煮だし作業を行い |
| ちょこっとのつもりが横になってUTO・UTO |
| 15時にKAMIさん帰宅時もUTO・UTO そのうちぐっすり💤 |
| 17時過ぎに夕飯 byKAMIさん |
| ・トビウオ ソイの蒲鉾天（東部DEPT物産展にて） ・ミニ広島お好み焼き風 ・茄子焼き ・🍅 ・三輪そうめん |
| あまり食欲がありません 鎮痛剤カロナール錠を飲み続けです ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… |
| 本日もアル0🍻350ｍｌ |
| 食後義理で散歩にお連れしましたが 最短コースの一周もせず 即帰って来ました |
| 霧雨も降って来ました 高々450歩 10分足らず |
| カレンダーも半分終わりました |
| 昨年の🎋七夕飾りにまだ短冊が残ってました |
| 叶ったもの 叶わぬもの・/・・・ |
| 叶わぬものを再流用しました 小僧 マシャ関係です |
| 玄関の造花飾りも替えました |
| 昼前からKAMIさんは雨の中出かけました |
| マシャは後追いしますが 諦めは早いです |
| 食欲はない 歯も痛む 下腹はシクシク 最悪のコンディション |
| それでもcoffeeTime☕のあと |
| 10時半ころ |
| お粥 大根 人参 大根の葉を煮てミキサーにかける |
| 出汁は、鶏の胸肉（マシャ用） じゃが芋のざく切りで食感をだす |
| 粉末シャンタン 根昆布出汁で調味 |
| 見かけはなんてことないが 中々のお味 手前味噌 (* ´艸｀)ｸｽｸｽ |
| 休み休み 10分の立ち位で1分仰向けのインターバル |
| QOLの低下甚だしい ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… |
| ※QOL：クォリティーオブライフ quality of life |
| 日付が変って 明朝は雨のようなので朝んぽは免除 |
| 夜更かししょっか （いつも十分に夜更かしですが Σ(´∀｀；) ） |
| KAMIさんの誘いで NHKヒストリーもの真栄田ごうどんの録画を観る |
| 千葉真一に興味があったので一緒に観る |
| 観終わったら1時半 就寝は2時近く Σ(ﾟДﾟ) |
| エアコンは27℃ ２時間の設定 |
| 7時👀💦 この時点でマシャはURO・URO徘徊 |
| 8時👀 歯が痛む UTO・UTO |
| 起床は9時半 小雨 ジメジメ 不快指数大 ( ﾉД`) |
