| KAMIさんが昼過ぎに外出 |
| プロレス 録画30分 韓国時代劇 一枝梅 録画を一本観ました |
| 17時に散歩 公園まで行きベンチで涼みました |
| 数頭 出たり入ったり🐕しましたが 互いに無関心でした |
| 18時前 KAMIさん帰宅 |
| 夕飯は（byKAMIさん） |
| セブンイレブンのカレーパン 160円/個 |
| プレーン春巻き ベトナム春巻き |
| 昨晩のスンドゥブチゲに小さい蛤を入れたもの |
| 味はいっちょ前にハマグリでした 微アル0.5🍻 |
| 室温は29℃まで上がっていました エアコンはまだ我慢です ι(´Д｀υ)💦 |
| 9時半の予約は9時半 |
| 30分待たされる 診療はねばって 食い下がって約15分 |
| 10時半過ぎに帰宅 11時 by KAMIさん |
| 餡掛け焼きそば 枝豆冷スープ |
| ホスピタル編は別途にします ♪ヒロシです ネタになりそうです |
| 天海姐さんの連ドラ最終回を観て（おもろかった 台詞が軽妙洒脱） |
| シャワー🚿 就寝 消灯は毎度の1時💤 サーキュレーターをかけても寝苦しい |
| 7時前👀💦 8時前に👀起床 |
| 曇り空 梅雨空 湿っぽい |
| 本日 9時半にホスピタル予約 |
| 9時過ぎに出発 KAMIさん＆マシャも駐車場まで同行 |
| いつもより若干遅め駐車場に17時半 |
| 即 🚿洗濯 |
| 18時前 by KAMIさん |
| ・自家製の🥟餃子 ・キムチ 大根 豆腐鍋 |
| ・鯖燻 玉葱 チーズ 紫蘇 微アル0.5🍻 |
| いつもより遅かったよ |
| 今日は🏍隼だった 焼き鳥作ってきてくれたよ |
| おっちゃん 物知りなんだよ 相変わらずパパに弄られてた(* ´艸｀)ｸｽｸｽ 🐶マシャ🐶 |
| 行きはジェーソン寄って幕張SA寄って |
| 帰りはいつもの成田街道だよ |
| 暑かったよ～ 門の上もι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 暑くて風呂場で冷やしたよ |
| ムクゲの花が咲いてた 🐶マシャ🐶 |
| 連ドラ ラストマンの最終回 拡張番組をリアルで観ました |
| キャストをうまくつかった 遊び心のある脚本 作品でした 🍎 |
| どんでん返しは 読めていましたが Σ(´∀｀；) |
| その後 🚿シャワー AOを飲って 就寝 消灯はやはり1時でした |
| 寝苦しい夜が始まったようです 何回も👀👀👀 |
| 7時半👀💦起床 梅雨空 晴れ間がでてきそうで・・・ |
| 本日週間ルーティン消化の日withマシャ |
| 8時半 by KAMIさん 野菜たくさん サッポロ一番塩ラーメン |
| PM KAMIさんは近所に小買い物に出かけました |
| その間UTO・UTO 最近UTO・UTOが多過ぎます ( ﾉД`) |
| 夕食の用意をしKAMIさんと入れ替わりに散歩にお連れしたのですが |
| 最短距離 最短時間で帰って来ました 17時前ですがまだ暑かった |
| 17時過ぎ |
| お稲荷さん 人参 シメジ 紅生姜 玉子 酢飯 詰めはKAMIさんにお願いしました |
| 玉葱 豚肉 豆腐 お麩の薄味煮 鯖スモーク（冷凍） 枝豆 |
| 茄子の揚げびたし 蜆の澄まし 微アル0.5🍻 |
| 雀の涙 でも・・・・・ |
| 厚生年金振り込みの口座の記帳で分かりました |
| 引っぺがされて 引っぺがされて 痩せ細った |
| 毎々の支給額ですが 今回から若干増えました |
| マシャのオマンマ代程度ですが・・・・・ |
| 先細りしないように祈るのみです 合掌 |
| 七夕🎋 短冊の準備 |
| 晴れかな曇りかな雨かな |
