【 いちにち 夕飯 】

KAMIさんが昼過ぎに外出
プロレス 録画30分 韓国時代劇 一枝梅 録画を一本観ました
17時に散歩 公園まで行きベンチで涼みました
数頭 出たり入ったり🐕しましたが 互いに無関心でした
18時前 KAMIさん帰宅
夕飯は(byKAMIさん)
セブンイレブンのカレーパン 160円/個
プレーン春巻き ベトナム春巻き
昨晩のスンドゥブチゲに小さい蛤を入れたもの
味はいっちょ前にハマグリでした   微アル0.5🍻
室温は29℃まで上がっていました エアコンはまだ我慢です
 ι(´Д`υ)💦

【 昨晩 朝 】 

天海姐さんの連ドラ最終回を観て(おもろかった 台詞が軽妙洒脱)
シャワー🚿 就寝 消灯は毎度の1時💤  
サーキュレーターをかけても寝苦しい
7時前👀💦 8時前に👀起床
曇り空 梅雨空 湿っぽい
本日 9時半にホスピタル予約
9時過ぎに出発 KAMIさん&マシャも駐車場まで同行