【ブランチ】

9時半　散歩から30分ほどで帰宅　公園に行ったらしい
三輪手延べそうめん　青紫蘇　ブルーベリー
スープは　牛骨　シャンタン　根昆布出汁
若布　なめこ　オクラ　ネバネバ　Σ(ﾟДﾟ)
牛乳　ブルーベリー　小松菜　バナナのスムージ―

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記