【エシャレット】

 幕張SAで買ってきました
 本当は葉の部分も食用にできるのですが
 枯れていたので廃棄です
 生でも食せますが 薄皮を剥がしひと塩し
 鷹の爪 オリーブオイルに漬けてみました

【 夕飯 】

 17時過ぎに帰宅 即 洗濯🚿
 ・カレイのオイル焼き&タルタルソース マカロニサラダ
 ・生ハム アスパラ チーズ トマトのせパスタ
 ・豆腐のキムチ 葱のせ   by KAMIさん
 微アル0.5🍻

【昨晩 朝 ブランチ】

22頃体温測定 36.7度 微熱?
根性で掟を守りました 陸のハイボール
1時に消灯 💤  7時👀 8時👀起床
体温は36.6℃でした 36℃に届かずの時もあるのですが (*_*)
極端変温動物か❓ Σ(´∀`;)
ワクチンのなせる業か紫外線大量被ばくの所為か❓
気分は優れないわけではない
曇天 これから晴れて酷暑になる予報
本日 週間ルーティン消化の日withマシャ
二週間ぶり
9時前 具沢山 蕎麦  by KAMIさん