| それからコーナンに寄り🚙給油をし |
| 店内をぶらりして帰路 |
| ものすごい強風の中 マシャ用足し中にばったり会いました 吹き飛ばされそうでした🌀 |
| 16時近く いちにち仕事でした やれやれ😥 |
| そうそう 結果は極端に良くもなく悪くもなく 横這い状態 |
| 泌尿器科である症状を訴えたら薬が増えました～ 次回は9月です |
| 17時半 冷蔵庫の中点検 う～んッ チャッチャッ |
| ・グラタン マカロニなきためスパゲッティで代用 |
| 玉葱 合い挽き ウィンナーソーセージ ゆで卵 チーズ ホワイトソースも自家製 |
| ・豆腐 納豆 海苔の佃煮 揚げ玉 小葱 麺つゆ |
| ・大根 人参 竹輪の煮物 ・冷やしトマト |
| 微アル0.5🍻 |
風の被害水の被害のニュースを観ながら 毎度お見舞い申し上げます。 |
