| いつも通り クッチャべり～ノ 活字ヒロイ～ノ KAMIさん先にネムリ～ノ |
| マシャ 行ったり来たり～ノ で1時前に就寝 消灯 💤 |
| 7時過ぎ👀💦 KAMIさん マシャが寝かしてくれないと 起きていました |
| 💦 二度寝💤 少しのつもりが目覚めは 9時を大きく回っていました Σ(ﾟДﾟ) |
| 真夏日をうかがわせる空模様 窓を開けたらモァ～ |
| KAMIさんは本日週間ルーティン消化の日withねいたん 出かけたあとでした |
| 10時過ぎ 長男からの差し入れ レモン麺 by KALDY |
| 邪道と馬鹿にしていたが レモンピールの香り寒干し面が中々 夏の朝に心地よかろう |
| トッピングは 玉子 竹輪 魚肉ソーセージ 小葱 |
| 市中ではだいたい 熊本産 |
| 千葉県だったら八街 冨里産が多い |
| これは 福岡からきた 四国 高知産 |
| 甘かった 種が多めです |
| BINBOUな人の食べ方です |
| なんとなくUTO・UTO UDA・UDAないちにち |
| 16時過ぎ 変則コースで公園まで |
| 高学年の球遊びが多いので入らず |
| ちょっと 小走りでㇸぇㇸぇ👅 マシャ |
| 遭遇🐕は見事にゼロでした |
| 帰り西日が背中に刺す |
| 17時 なぜかKAMIさんの用意 |
| ・冷凍 牛肉のワンプレート |
| ・小松菜 油揚げ 豆腐の味噌汁 |
| ・桜エビ 胡瓜の酢の物 |
| ・納豆 |
| 微アル0.5🍻 |
| 早い 早い 速い Σ(ﾟДﾟ) |
| そして際限がないｗ Σ(´∀｀；) |
| 就寝前に息の抜けた炭酸水を飲んだにもかかわらず |
| 💦で起きることはなかった 👀は何回か醒めたが |
| 朝方 マシャのゲホゲホで眼が覚め 起床 8時前 |
| 晴天で陽射しは強いが紺碧の空ではない 夏日になるとの予報 |
| チ～ン coffeeTime☕のあと 朝んぽ 30分ほどで帰って来た |
| パン食 KAMIさんのリクエスト |
| 誕プレの豪華ジャム 本日はアプリコット |
| トマト入りスクランブルエッグ トマトはマヨで炒めてある パセリは自家 |
| トマト ほうれん草 小松菜 牛乳のスムージ― |
| 鶏モモをほぐし 玉葱一個 炒めて裏ごししました ベースはS＆Bゴールデンカレーにスパイス数種 チーズ添え |
| TV番組でココ壱番屋のメニューで紹介されて美味そうだったのだが |
| たいしたことあらず 55点 🍛はやはりポーク🐖だ （グリーンカレーはチキン🐓だが） |
| 午後から出かけたKAMIさんが買って来たサラダとともに |
| 17時前～ 日枝神社 💈 古着屋 所謂 東回り 南回り 約2,000歩 |
| ずいぶん久しぶりのコース |
| 路地裏の紫陽花 |
| 誕プレの一部 抹茶ティラミス |
| 1時前に就寝 消灯したにもかかわらず2時過ぎに👀💦 ( ﾉД`)… |
| その後👀 👀 👀 とどめはマシャの枕元でのゲホゲホで👀 |
| 8時前に起床 晴天 陽射しがつよい 新緑が眩しい 気温上昇の予報 |
| coffeeTime☕のあと 朝さんぽ コタ君 マリモちゃん（スコッチテリヤ）他に遭遇🐕したらしい |
| 30分程で帰宅 |
| 9時過ぎ |
| 日清の焼きそば キャベツ 人参 豚肉 🍳 |
| ほうれん草 キャベツ 牛乳 黄な粉のスムージ― |
| 濡れる雨ではありませんでした マシャ4時間強の留守番でした |
| 17時半 芦屋のボンが悲壮です● |
| ・簡易混ぜご飯 |
| ・肉じゃが じゃが芋 人参 玉葱 豚肉 舞茸 お麩 |
| ・豚肉のミルフィーユ風 豚バラ |
| ・はんぺんのフライ |
| ・竹輪の 明太子のせ焼き |
| ・豆腐＆油揚げのトロミ澄まし汁 |
| 微アル0.5🍻 |
| マシャ 早っΣ(ﾟДﾟ) |
