| 17時半 仕込みは済んでいる |
| 宇土のボンさん 負け越し～ 芦屋のボンさんも● |
| 蒙古のおっさん 明日を待たずに優勝決定 |
| ・春雨 豚肉 韮 セロリ 大蒜 牡蠣油炒め |
| ・ポテサラダ 隠し味はらっきょう |
| ・残り物の鰺の南蛮漬け トマトを追加 |
| ・昨日買ってきてあったニョクマムチキン |
| ・🍚ごはん＆味噌汁 豆腐 油揚げ |
| 微アル0.5🍻 |
【夕飯】
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