【 夕飯 】

KAMIさんが18時過ぎに帰宅です
・カレーうどん 先日の残りのチキンカレーに牛乳 ヨーグルト少々
 ミキサーにかけます
 出汁はほんだし 昆布だし 麺つゆ 味醂 化調  葱 絹ザヤ 
 揚げ玉をトッピング
・買って来た今半のコロッケ(小さい)
微アル0.5🍻

【いちにち】

KAMIさんが午後から出かけました
しばらくして雨が降りだしました
本日分の放送トンイを録画で観て
何の気なしに録画してあった鰐 映画
クロール 狂暴領域 地上波初を観ました
B級だろうと期待してなかったのですが
迫力がありけっこう楽しめました 言語/字幕で観ました
昼過ぎからずっと☂ 散歩はパスです

【ブランチ パン食】

 10時半頃   PASCO 三枚切
スクランブルエッグ&アスパラ 絹ザヤ もやしのマヨ炒め
アプリコット とオレンジマーマレード
ほうれん草 黄な粉 バナナ 牛乳のスムージ―

【昨晩 朝】

22時からのちょっとエッチな連ドラ 流行語にもなっている 
あなして を観て
入浴 それから小出しの道中記を聞き 活字を拾い
 1時ちょい過ぎに消灯 💤
8時過ぎに 起床 天気が崩れる予報であったが雨は降っていない
冷っとするようなモァとするような奇妙な陽気
ベランダウォッチングを要求する
チ~ン coffeeTime☕のあと 朝んぽに出かける 約40分で帰宅 
ノー💩だったらしい
そう言えば昨晩でマシャの服薬 終了 外用薬は残ってます
自分の薬は 飲み忘れがたまにあるが(KAMIさんに叱られます) 
パーフェクトでありました Σ(´∀`;)
耳の赤みはとれ 痒がりもなくなった 
足首の付け根の抜け毛部は毛が生えてきた
一週間後に再来院と言われているが さてさて