【昨晩　朝　ブランチ】

1時前に就寝　6時過ぎ👀💦
8時前に👀　起きよう　なんとなく
どんより　曇天　雨の予報
ち～ん　coffeeTime☕
9時前　本日AMに排水管の清掃作業があるため順番が変る　朝んぽはあと
・フワフワ　長芋
　長芋のすりおろし卵の黄身　マヨ　麺つゆ　塩胡椒　
明太子　チーズをのせ　トースターで焼き　小葱をのせる
・チヂミ　小麦粉　片栗粉　玉子の白身　アサリ　キムチ　小葱　韮　
ゴマ油焼く　　ポン酢＆白ごまで
フワトロ　腹もちがよさそう
今日も薬膳だよ

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記