| 福山ドラマを観ながら半分くらいで寝落ちしてしまいました |
| 入浴 そのあとアーリータイムズのハイボールを飲り |
| 就寝 消灯は結局1時前になってしまいました |
| 4時前に脚が攣り👀💦 頓服薬を服用 外は小雨 |
| そのあと寝た気がしないながら起きたのは9時前でした |
| マシャは鼾のせいでしょうか一回も来ませんでした |
| 小雨 外気温と室内温の差が大きいのでしょうガラスが曇ってました |
| 外は冷っとします |
| ケープタウンブルーの初花です強風に叩かれたせいか少々ショボイです |
【昨晩 朝】
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