【 昨晩 朝 ブランチ】

 いつものように日付が変っての就寝 ちょい読書 就寝💤
 7時前👀💦 二度寝 9時過ぎ 
 朝んぽから帰って洗足も終えていました Σ(´∀`;)
 晴天 ポカポカ でもベランダの寒暖計🌡は10℃ちょい
 ち~ん coffeeTime☕
 10時過ぎ
 ・蕎麦 麺つゆは自前 水 昆布だし汁 根昆布だし 
  ほんだし みりん それぞれ目分量
 ・ポテトの玉子焼き  ・納豆 玉子白身のお焼き風
 牛乳 ほうれん草 バナナ 黄な粉のスムージ―

【 異次元 dimension 徒然 】

我々の存在する次元は 3次元である
異次元とは 1次元 :点 2次元 :線 4次元 複数次元
即ち違う次元に存在する別の世界という意味である
常識に寄る理解を超え一般的にはオカルト 空想の世界である
ゼロ・ポイント・フィールド 量子力学 量子物理学
ひいては アインシュタイン先生の相対性理論を理解しないと
到底 理解できない世界であると考えます  
多分やつがれ爺を初めとする一般ピープルにはムリ (´;ω;`)ウゥゥ
国のトップが 安易に“政策”の枕詞に使うのはいかがなもので
ございましょうか 🤔
あくまでも常識の範囲で良識のある仕事をしてくださいませ

【 夕飯 】

帰りもおとなしく寝てました
帰って即 洗濯 🚿 本日はシャンプー
17時半  by KAMIさん
・酢豚
・胡瓜 若芽 しらすの酢の物
・新玉の酢の物 ごま油
・大根おろし&豚肉の小鍋
・竹輪のチーズ焼き
微アル0.5🍻

【 ちゅ~るのおっちゃん 】

 今日はハヤブサ🏍だったよ
 ち~ゅる オヤツをたくさんもらったよ
 ペーパークラフトのガンダム 力作を見せてくれた 
 かっちょいい でもこれ食えない
 今日の談義は bookエンド 血液サラサラ 鼻血 韓ドラ 脚攣り
 昆布だし 白内障 炭酸水製造マシン 花村萬月(これ毎度)
 UR 怖い耳鼻科のドクターの話し 内館牧子・・・etc
 毎度 てんこ盛りさ  🐶 マシャ 🐶

【 仏花 花 】

 年年歳歳 花相似たり
 年年歳歳 人同じからず
 というが 主(義父)がいなくなって 
 華やかさがだんだん薄れて行く
 いと寂し
多分アイリスでしょう 庭中に割いています
正体不明
朝顔の蕾
正体不明
モミジです

【 朝 ブランチ 】

 8時前に起きてマッサージ
 ベランダの寒暖計🌡は10℃に届かず 晴天
 予報ではうなぎ登りで気温上昇のようだ
 本日週間ルーティン消化の日withマシャ
 痛みは治まってはいるが・・・
 9時過ぎ by KAMIさん
 サッポロ一番塩ラーメン
 (昨日久しぶりにドンキにて買ってきました) 具沢山
メシだぞ~
ハ~ィ
ガツガツ

【 昨晩 朝 】

昨晩は珍しく 日付が変る前に掟通りリザーブを飲り
日付の変わる前に就寝 活字を拾い結局 消灯は1時前でした
3時半👀💦 右足攣りによる激痛 芍薬甘草を服用
その後UTO・UTO 8時前にまたまた激痛 😢😢
考えるに 前日の歩行数に関係するようだ
6,000歩越えで必ず発症するわけではないが
発症する場合だいたい前日6,000歩越え 更には冷えが原因のようだ
困ったものだ ( ノД`)シクシク…

【 いちにち 夕飯 】

  選挙から帰り一服し 久しぶりに 忘れるくらい久し振りに
  洗車 🚙に出かけました 
  行きつけの洗車場はマシンが新しくなってから
  半額の日がなくなりました <(`^´)>
  それでも並んでおり30分待ちでした 洗車時間は5分足らずです
  花粉とPM2.5 のせいでしょうか 
  ツルツルにはならずでした ( ノД`)
  汚れがひどいので一回水洗いをし再度突っ込もうかと
  考えていたのですが並んでいたのでできませんでした
  17時過ぎ
  昨日残りのから揚げ 茄子の素揚げ
  干しダラ 豆腐 葱汁
  ホタルイカ🦑 辛子味噌で
  納豆 紫蘇の海苔巻き揚げ
  16穀米を味付け牛肉で巻いた 肉巻き🍙おにぎり
  微アル0.5🍻