| 日付が変っての就寝 1時を回って消灯 💤 |
| 7時過ぎ👀💦 8時過ぎ👀 UTO?UTO 9時過ぎ起床 |
| 曇天 気温は高めだが冷っと感じる |
| ち～ん coffeeTime☕ |
| 9時前に朝んぽにでる 約30分でご帰還 |
| 10時過ぎ 昨晩から仕込んでいました |
| 銀座 に志かわのパンでフレンチトースト |
| 牛乳 砂糖 バニラ 塩少々にひと晩浸しておく |
| 朝によく攪拌した卵液をまぶし バターフライパンで焼く |
| 半分は 燻製塩 ガーリックパウダーをかける |
| 半分は 蜂蜜 シナモンをかける |
| カリカリベーコン＆エッグ |
| KAMIさんはターンオーバー やつがれ爺いはサニーサイド |
| 牛乳 小松菜 バナナ 黄な粉のスムージ― |
