| いつものように日付が変っての就寝 ちょい読書 就寝💤 |
| 7時前👀💦 二度寝 9時過ぎ 朝んぽから帰って洗足も終えていました Σ(´∀｀；) |
| 晴天 ポカポカ でもベランダの寒暖計🌡は10℃ちょい |
| ち～ん coffeeTime☕ |
| 10時過ぎ |
| ・蕎麦 麺つゆは自前 水 昆布だし汁 根昆布だし ほんだし みりん それぞれ目分量 |
| ・ポテトの玉子焼き ・納豆 玉子白身のお焼き風 |
| 牛乳 ほうれん草 バナナ 黄な粉のスムージ― |
【 昨晩 朝 ブランチ】
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