選挙から帰り一服し 久しぶりに 忘れるくらい久し振りに |
洗車 🚙に出かけました 行きつけの洗車場はマシンが新しくなってから |
半額の日がなくなりました <(`^´)> |
それでも並んでおり30分待ちでした 洗車時間は5分足らずです |
花粉とPM2.5 のせいでしょうか ツルツルにはならずでした ( ノД`) |
汚れがひどいので一回水洗いをし再度突っ込もうかと 考えていたのですが並んでいたのでできませんでした |
17時過ぎ |
昨日残りのから揚げ 茄子の素揚げ |
干しダラ 豆腐 葱汁 |
ホタルイカ🦑 辛子味噌で |
納豆 紫蘇の海苔巻き揚げ |
16穀米を味付け牛肉で巻いた 肉巻き🍙おにぎり |
微アル0.5🍻 |
日: 2023年4月9日
【ウォーキング】
県議の選挙に出かけました 12時半 |
真間川の支流沿いの桜並木まで足を延ばしました |
すっかり葉桜でした |
約4,000歩 歩き マシャは👅舌をだし 息が上がってました Σ(´∀`;) 横断歩道は抱っこしました |
桜の写真は7年前の本日 まだ見ごろ 年年歳歳異なります |
【 昨晩 朝 ブランチ 】
昨晩は日付が変っての“掟 遵守” Σ(´∀`;) リザーブの 生き抜け炭酸.。O○割りを飲りました |
毎々 何となくクッチャべっていると1時を過ぎてました |
爆睡しているマシャを 怒られながら ウゥゥ~どかし 就寝 1時半 |
寝つきが悪い でも気が付いたら4時過ぎ💦 マシャ出たり入ったり 8時過ぎ👀起床 |
晴天 弱風 ベランダの寒暖計🌡は10℃ちょい 肌寒い |
チ~ン coffeeTime☕ |
本日選挙 一緒にお連れするため朝んぽはパスです |
10時前 |
ハヤシの残りでボロネーゼ風 フレッシュトマト 玉子 パセリを追加 パルメザンチーズをふりました 牛乳 バナナ トマト 小松菜のスムージ― |