| 9時過ぎ |
| オムライス ベースはレンチンごはん 玉葱 ピーマン ベーコン シメジ |
| ケチャップは熱し酸味を飛ばし 香味付けにコリアンダーをふってみた |
| しめじの香りがつよく あまり目立たなかった |
| 玉子は 塩 砂糖 牛乳がなかったので マヨネーズを混ぜて焼いた |


| 9時過ぎ |
| オムライス ベースはレンチンごはん 玉葱 ピーマン ベーコン シメジ |
| ケチャップは熱し酸味を飛ばし 香味付けにコリアンダーをふってみた |
| しめじの香りがつよく あまり目立たなかった |
| 玉子は 塩 砂糖 牛乳がなかったので マヨネーズを混ぜて焼いた |

