【 いちにち 夕飯 】

 KAMIさんは午後に買い物に出かけた
 野菜類は少し安定 玉子はまだ高いらしい
 正午過ぎのKAMIさんによる散歩であったし
 何より本人(犬)行く気がないのでパスしました
 耳鳴りが酷いので暫し寝ることに・・・ 
 16時~ 寝ている間は楽なのです
 17時半  宇土のボンはまた負けなはったです 
 ( ノД`)シクシク…
 ・肉じゃが ・キンピラ ・サラダ三つ葉&蟹味噌和え 
 香りづけにデコポンの皮  ・小栗旬CMの焼売 
 本日買って来た
 ・牛コツスープ ヒジキと小葱のかきたま  
 ・桜エビの炊き込みごはん byレンチン
 微アル0.5🍻

【 ブランチ 】

10時前 WBC 2対1で勝っている
月曜日にいただいてきた 銀座に志かわの🍞
・エッグベネディクト風 マヨ ハム キャベツ 
玉子 チーズ
・生 ・トーストしチーズのせ蜂蜜かけ
・ココット KAMIさんはパンプディングと言うが(-_-;)
 パンのミミ ハムの千切り ブロッコリー ほうれん草 
玉子 コンソメ
 牛乳 セロリ バナナ 黄な粉のスムージー 黄な粉が強い 
セロリは思いのほかクセがない

【昨晩 朝 】

日付が変ってしばらくして就寝 
ゴルゴ13を一編読み1時過ぎ 消灯💤
7時前👀 💦 マシャが潜り込んできてクシャミを三発 
ブシャ ブシャ ブシャ(;’∀’)
UTO・UTOしているうちに8時
散歩にのり気がないようだ 床に入ったり出たり  起床
薄曇り ベランダの寒暖計🌡は10℃越え 
無風なのだが窓を開けただけで鼻がムズムズ
マシャもう寝てる 💤 .Σ(´∀`;)
ち~ん coffeeTime☕