日: 2023年3月19日

空いた～　淋しい～

早めの入浴

22時半ころ　次はワンランク上のリザーブにしようかしらん　🤔 それともトリスのオジサンかな❓🤔

16時過ぎ～　歩かず歩かず　やっと公園に行くが

余りの子供の多さにタジタジ　拾い食いクンクン

4，5年前チワワのメロちゃんを亡くした　 S19年生まれのオヤジが

道路で太極拳の剣舞をやっていた　 つかまり15分ほど立ち話　Σ(´∀｀；)

17時半　散歩の前に仕込んであった　　 宇土のボンは信じていいのだろうか　本日も〇

・春雨サラダ　セロリ　玉葱　人参　胡瓜　ハム　錦糸卵　 ドレッシングは　スイートチリソース

・鰯缶＆葱のケチャップ煮　卵とじ

・茄子＆ベーコンの山椒炒め

・中華めんの　トロミ餡かけ（ご飯替わり）

微アル0.5🍻

クリーム餡蜜　凸ポンいり

麺だけよ

7時過ぎに脚が攣り　👀💦　頓服薬を服用ししばしソファに座す

8時前に二度寝　9時に朝んぽに出かける際マシャが一声　起こされる

その間　意識なし　20分ほどでお帰り　洗足　coffeeTime☕

好天　昨日とうって変わって温暖　穏やか　ただ花粉が多そう

10時半

富田のつけ麺　安く売っていたらしい　毎度美味い

日付変更線の変わる前

KAMIさんが『小腹が減った～』

夕食は小食であったが　 お供えのおはぎを食べていたのにΣ(´∀｀；)

受験生か～Σ(ﾟДﾟ)

チキン🐔ラーメン半分個

そのあとトーク番組を観て　入浴し サントリーオールドのハイボールを飲って

就寝は1時半を回っていました