【　昨晩　朝　ブランチ　】

　日付が変わってからの就寝
　数回👀目覚めるも　起き上がらず
　8時過ぎに起床　　好天　温暖
　coffeeTime☕のあとに朝んぽ　30分以上で帰って来た　
　そこそこ歩いたらしい
　10時前
　冷凍してあった　銀座　に志かわのパン　
フレンチトースト　トースト
　ミネストローネ　玉葱　人参　カリフラワー　トマト　ベーコン
　牛乳　バナナ　ほうれん草　黄な粉のスムージ―
冷凍　解凍してもふっくら
パンのミミをトッピング

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記