【 いちにち 夕飯 】

 昼前に 散歩に出かけました
 昨日同様 KAMIさんも一緒です
 帰ってきてKAMIさんが掃除機をかける間 避難
 メールを数本 やり取りしていたら
 もう夕刻  17時過ぎ
 ・ちらし寿司風 出汁巻玉子 イナダ ホタテ でんぶ 
 三つ葉 海苔
 ・大根 豚バラ 糸コンの牡蠣油&ゴマ油 炒め
 ・イナダの刺身 解凍
 ・ジャガイモ 玉葱の味噌汁  ・菜の花 辛子味噌和え
 ・豆腐のラザニア風 豆腐(薄くスライス) 
  ミートソース(自家製) 
  チーズを重ね パン粉をふり トースターで焼く
全て0アサヒドライ🍺 ビールテイスト飲料

【 昨晩 朝 ブランチ 】

昨晩は 日付の変わる直前にトーク番組を観ながら
オールドのハイボールを飲りました
床に就こうとしたらマシャがど真ん中にいたので
どかそうとしたら ウゥウゥ~と唸ったので 
叱りつけました <(`^´)>
いじけていました ・・・)イジイジ
6時👀 8時👀  起床は9時前でした
曇天 ベランダの寒暖計🌡は10℃ 早くも5日 日曜日
チ~ン  coffeeTime☕
10時前 鍋焼きうどん  油揚げ 出汁巻 シメジ 
葱 三つ葉 玉子
出汁は昆布&鰹 味醂 麺つゆ