| 昨晩は 相棒を観て 入浴し 日付が変わる前に 十分就寝できたのですが |
| なんとなく UDA・UDA 日付が変わっての就寝となりました |
| ８時前👀 💦 二度寝UTO・UTO👀は9時を過ぎていました |
| 本日 KAMIさんは週間ルーティン消化の日withねいたん |
| 出かけたあとでした |
| 薄日 温暖 ベランダの寒暖計🌡は10℃ 春一番が吹いたようだ |
| 10時前 麺もいいけど 材料は豊富 Σ(´∀｀；) |
| なんとなくカレーが食べたくなりまして しかもなんとなくしゃぶしゃぶのカレー チャッチャッ |
| 豚バラ 玉葱 豚のゆで汁（脂）は流し捨てました |
| なぜなら 明日は定期健診（血液検査） |
| 中性脂肪等に前日の食事が大きく影響します (* ´艸｀)ｸｽｸｽ |
