【 ブランチ 】

10時過ぎ  昨晩から電気釜をタイマー予約してあった
和食 KAMIさんが数日前に奮発して買って来た辛子明太子
次男のYOMEの差し入れ 鶏卵
豆腐&油揚げ ほっこり白味噌の味噌汁  他

【 昨晩 朝 】

昨晩は日付が変わって就寝前に
KAMIさんの腰の手当てを行った
口では簡単に表現できないが
若い日 柔道整復の技を師匠から伝授していただき
師匠の6割くらいはマネができ効果もあると 自負している
股関節への施術で 時間はものの3分 けっこう体力がいる
1時過ぎに消灯 💤💤💤
7時過ぎに👀 💦  曇天 午後から天気が崩れる予報
9時前に👀起床
問題のKAMIさんの腰は昨日よりもマシになっているらしい
(* ´艸`)ホッ
coffeeTime☕は金メッキのフィルター初登場
青葉の森に 梅 河津さくらを見に行こうかと考えていたが
これは 無理 諦めた

【 国民のお勤め 】

毎々 すずめの涙の収入を思い知らされる作業ではある
確定申告 資料の用意⇒eTaxで入力⇒添付資料用意⇒印刷
⇒発送手続き(〶)
所用時間 二時間弱 マシャのオマンマ代&トリミング代くらいの還付金あり
医療費 保険 配偶者 各控除
数年前まではチャリで税務署まで提出に行ったが 
ここ数年郵送手段をとっている
それはそうと 閑話休題
KAMIさんが腰をクキッとやっちまった
朝んぽから帰ってきてオヤツをあげるタイミングにてグキッ 
だんだんひどくなってきた
散歩中3回ほど抱っこして無理をしたから だと言う
時間薬と安静しかない ( ノД`)シクシク…
マシャ 当分抱っこはムリぜよ &ダイエットせねばよ

【 夕方の散歩 夕飯 】

16時半公園までトコトコ
ジャックラッセルのクッキー君に久しぶりに逢う 
6月で16歳だそうだ  しばし情報交換
コタ君 クリタ君 その他 数頭に遭遇
17時半
豚汁 豚肉 牛蒡 人参 大根 豆腐
もやし 椎茸 豚肉 木耳 韮のオイスターソース炒め
野菜 スープカレー エリンギ じゃが芋 人参 
ズッキーニ ゆで卵
全て0アサヒ🍺発泡酒ヘルシースタイル  初
映えはいまいち 味はまずまず
ライスは少々

【 極めてナンセンスな話 】

 どうでもいい話 (* ´艸`)クスクス
 出生間もなくマイナンバーカードを作成するらしい
・・・よかろう
 写真を添付するらしい ❓❓
 TWINSの手続きで某市役所に行ったらしい
 窓口にて 機械(画像)認識にて
 『本人ですか 認証できませんね』
 更には
 『どちらが どちらでしょう❓』
 数人をかけて 人間様の👀認識を行ったという
 漫画のような光景
 写真は角度によっては別人のよう
 ましてや10日会わねば変わっている
 ナンセンス <(`^´)>でしょ  どうでもいいけど
 《やつがれ爺い個人の感想です》

【 ブランチ 】

10時過ぎ
クルミパン 先日次男のYOMEの手土産 デニッシュ風 ふわふわ
モヤシ炒め ベーコンとともにオリーブオイルとマヨでさっと炒める 
青味はスナップエンドウ
ゆで卵は 濃い塩水にひと晩 漬けてみた 程よい塩味
冷凍南瓜でポタージュ 調味はコンソメと塩胡椒

【 昨晩 朝 】

日付が変わっての就寝 しばらく活字を拾って消灯 💤💤💤
7時👀💦 8時過ぎ👀 マシャに起こされる
起こしておいて 自分はまた床へ
曇天 さほど寒くない
coffeeTime☕のあと 散歩 駅方面に駆け足で行ったらしい
天皇誕生日 うまくすれば4連休 
駅前はいつもと様子が違ったみたいだ
30分ほどで帰ってくる
洗足時 昨日の大声叱責 罵倒のPTSD トラウマを
懸念していたが
無問題 微塵もないっす Σ(゚Д゚)
お越しておいて 寝ちょります

【 夕飯 】

18時過ぎにKAMIさん帰宅
打ち合わせ通り買ってきてくれた 自分は昼がおもかった 
と一人分です
セブンイレブンの海鮮餡かけ焼きそば  
ふつうにうまいが中濃ソースをかけました
揚げ春巻き 之人気があるらしい
全て0キリン🍺発泡酒 カラダフリー 初

マシャはまだ無視籠に入れてあるので 
作っておいたメシはKAMIさんにやってもらう
多分無視籠の効き目はないと思います ( ノД`)

【 人生を考える 】

人生の過去の悔いは忘れてしまおう の歳になった 
気持にもなった (ことにしよう
現状は如何とつらつら鑑みると
・衣食住は、足りていると考えよう 上を見たらきりがない
・車🚙に乗って  高級車ではないが
・わりといい電チャリに乗って 10年を超えているが  
最近乗っていません
・犬を飼って 決して高級🐶犬ではないが
・たまに美味いものを喰って エンゲル係数は高い方であろう
・子供も手が離れ 先々を考えると心配事山積みだが・・・ 
先のことを考えても打つ手はない 詮無いこと
・武者小路実篤の色紙の文句のような相方がおり  
(〃艸〃)ムフッ
・若いころから生活習慣病になってしまい昨年入院を経験し
メスも入ったが 致命的な問題は幸いにしてない (はずだ
・大きなファクターである経済的では ともに雀の涙に近い 
厚生年金&蓄えではありまするが
 なんとか平均寿命(あまり重視しないが)
までは生きていけるようだ  (かな❓
☆嬉しいかな 悲しいかな 半グレ集団から目をつけられることも
襲撃を受けることも決してないだろう ((´∀`))ケラケラ
とまれ 世のため人のために生きてはおりませんが 
世間様に顔向けできない生き方もしてはないつもりであります 
願わくば健康寿命を延ばし ピンピンコロリを切に願う
下山の日々であります