| 黄身がきれい |




| 黄身がきれい |




| 10時過ぎ 昨晩から電気釜をタイマー予約してあった |
| 和食 KAMIさんが数日前に奮発して買って来た辛子明太子 |
| 次男のYOMEの差し入れ 鶏卵 |
| 豆腐&油揚げ ほっこり白味噌の味噌汁 他 |







| 昨晩は日付が変わって就寝前に |
| KAMIさんの腰の手当てを行った |
| 口では簡単に表現できないが |
| 若い日 柔道整復の技を師匠から伝授していただき |
| 師匠の6割くらいはマネができ効果もあると 自負している |
| 股関節への施術で 時間はものの3分 けっこう体力がいる |
| 1時過ぎに消灯 💤💤💤 |
| 7時過ぎに👀 💦 曇天 午後から天気が崩れる予報 |
| 9時前に👀起床 |
| 問題のKAMIさんの腰は昨日よりもマシになっているらしい |
| (* ´艸`)ホッ |
| coffeeTime☕は金メッキのフィルター初登場 |
| 青葉の森に 梅 河津さくらを見に行こうかと考えていたが |
| これは 無理 諦めた |

| 毎々 すずめの涙の収入を思い知らされる作業ではある |
| 確定申告 資料の用意⇒eTaxで入力⇒添付資料用意⇒印刷 ⇒発送手続き(〶) |
| 所用時間 二時間弱 マシャのオマンマ代&トリミング代くらいの還付金あり |
| 医療費 保険 配偶者 各控除 |
| 数年前まではチャリで税務署まで提出に行ったが ここ数年郵送手段をとっている |
| それはそうと 閑話休題 |
| KAMIさんが腰をクキッとやっちまった |
| 朝んぽから帰ってきてオヤツをあげるタイミングにてグキッ だんだんひどくなってきた |
| 散歩中3回ほど抱っこして無理をしたから だと言う |
| 時間薬と安静しかない ( ノД`)シクシク… マシャ 当分抱っこはムリぜよ &ダイエットせねばよ |




| 16時半公園までトコトコ |
| ジャックラッセルのクッキー君に久しぶりに逢う 6月で16歳だそうだ しばし情報交換 |
| コタ君 クリタ君 その他 数頭に遭遇 |
| 17時半 |
| 豚汁 豚肉 牛蒡 人参 大根 豆腐 |
| もやし 椎茸 豚肉 木耳 韮のオイスターソース炒め |
| 野菜 スープカレー エリンギ じゃが芋 人参 ズッキーニ ゆで卵 |
| 全て0アサヒ🍺発泡酒ヘルシースタイル 初 |




| どうでもいい話 (* ´艸`)クスクス |
| 出生間もなくマイナンバーカードを作成するらしい ・・・よかろう |
| 写真を添付するらしい ❓❓ |
| TWINSの手続きで某市役所に行ったらしい |
| 窓口にて 機械(画像)認識にて |
| 『本人ですか 認証できませんね』 |
| 更には |
| 『どちらが どちらでしょう❓』 |
| 数人をかけて 人間様の👀認識を行ったという |
| 漫画のような光景 |
| 写真は角度によっては別人のよう |
| ましてや10日会わねば変わっている |
| ナンセンス <(`^´)>でしょ どうでもいいけど |
| 《やつがれ爺い個人の感想です》 |


| 10時過ぎ |
| クルミパン 先日次男のYOMEの手土産 デニッシュ風 ふわふわ |
| モヤシ炒め ベーコンとともにオリーブオイルとマヨでさっと炒める 青味はスナップエンドウ |
| ゆで卵は 濃い塩水にひと晩 漬けてみた 程よい塩味 |
| 冷凍南瓜でポタージュ 調味はコンソメと塩胡椒 |




| 日付が変わっての就寝 しばらく活字を拾って消灯 💤💤💤 |
| 7時👀💦 8時過ぎ👀 マシャに起こされる |
| 起こしておいて 自分はまた床へ |
| 曇天 さほど寒くない |
| coffeeTime☕のあと 散歩 駅方面に駆け足で行ったらしい |
| 天皇誕生日 うまくすれば4連休 駅前はいつもと様子が違ったみたいだ |
| 30分ほどで帰ってくる |
| 洗足時 昨日の大声叱責 罵倒のPTSD トラウマを 懸念していたが |
| 無問題 微塵もないっす Σ(゚Д゚) |

| 18時過ぎにKAMIさん帰宅 |
| 打ち合わせ通り買ってきてくれた 自分は昼がおもかった と一人分です |
| セブンイレブンの海鮮餡かけ焼きそば ふつうにうまいが中濃ソースをかけました |
| 揚げ春巻き 之人気があるらしい |
| 全て0キリン🍺発泡酒 カラダフリー 初 |
マシャはまだ無視籠に入れてあるので 作っておいたメシはKAMIさんにやってもらう |
| 多分無視籠の効き目はないと思います ( ノД`) |




| 人生の過去の悔いは忘れてしまおう の歳になった 気持にもなった (ことにしよう |
| 現状は如何とつらつら鑑みると |
| ・衣食住は、足りていると考えよう 上を見たらきりがない |
| ・車🚙に乗って 高級車ではないが |
| ・わりといい電チャリに乗って 10年を超えているが 最近乗っていません |
| ・犬を飼って 決して高級🐶犬ではないが |
| ・たまに美味いものを喰って エンゲル係数は高い方であろう |
| ・子供も手が離れ 先々を考えると心配事山積みだが・・・ 先のことを考えても打つ手はない 詮無いこと |
| ・武者小路実篤の色紙の文句のような相方がおり (〃艸〃)ムフッ |
| ・若いころから生活習慣病になってしまい昨年入院を経験し メスも入ったが 致命的な問題は幸いにしてない (はずだ |
| ・大きなファクターである経済的では ともに雀の涙に近い 厚生年金&蓄えではありまするが |
| なんとか平均寿命(あまり重視しないが) までは生きていけるようだ (かな❓ |
| ☆嬉しいかな 悲しいかな 半グレ集団から目をつけられることも 襲撃を受けることも決してないだろう ((´∀`))ケラケラ |
| とまれ 世のため人のために生きてはおりませんが 世間様に顔向けできない生き方もしてはないつもりであります 願わくば健康寿命を延ばし ピンピンコロリを切に願う 下山の日々であります |


