月別: 2023年2月

現在　韓国ドラマ　ヒーラーにハマっております

録りだめを数本観ました　withKAMIさん

16時過ぎに　散歩公園まではスタスタ　公園で座り込み　 北風が吹き土埃が舞い　参りました

17時半

鍋焼きうどん　インスタントかき揚げ　とろろ昆布　山菜　 そして伊達巻き

自家製伊達巻は滑らか過ぎて玉子焼きに近かった

じゃが芋のチーズ焼き　　　白菜　エリンギ　豚肉の塩麹　 もやし　はんぺんを重ねて容器に入れて　 600Wで10分レンチン

全て０一番搾りゼロイチ🍺発泡酒もどき　　初

KAMIんが伊達巻きが入った鍋焼きうどんを食べたいそうな

つくりましたよ　チャッチャッと

はんぺん　玉子　味醂　砂糖　出汁　塩

待てよ　そういえば昨晩も鍋焼きうどんだったなぁ　 ＼(◎o◎)／！

週末の定番　NEWS番組を観て　トーク番組を観ながら ビアボールを飲りました

入浴は終えており日付が変わって間もなく就寝　 しばらく活字を拾い💤💤💤

7時過ぎ👀　💦　8時👀　起床8時半

毎々の『もう土曜日だね』を忘れていた　 もう日曜日　(T_T)/ハヤッ

☀☀　北風が冷たい

9時過ぎに久しぶりの朝んぽ　 KAMIさんの腰の調子は快方に向かっているようです

玄関を出て17分　サッサカサの17分でなくノッソノソの17分　 歩行距離はたかが知れています　Σ(´∀｀；)

用意　準備と始末（洗足　清拭）が大変なのに　(´；ω；`)ｳｯ…

10時前　　coffeeTime☕のあと

久し振りにチャーハン　　焼き豚　人参　エリンギ　 スナップエンドウ　葱　ニンニク　玉子

タイニーカワハギ＆豆腐の味噌汁　（白味噌）

昼過ぎに駅前のYsにお供しました

朝んぽが遅かったのでいいかな　と思いながら

外交辞令(^▽^;)で『行くか❓』　乗り気　(‘◇’)ゞ

お連れしました　ところが数歩歩いてUターン

変なオヤジ（見るからに怪しげ　睨まれました） に吠えまくり　帰って来ました　( ﾉД`)

17時過ぎ

鍋焼きうどん　Ysで買って来た海老天

レタス　オニオン　ゆで卵　ツナ　サラダ

Ysで味噌汁に入れようと買って来た　こまいカワハギ＆大根　煮つけ 生姜を利かせて

全て０アサヒドライ🍺発泡酒

10時～　公園までトコトコ　ズリズリ（引っこずる）

公園は乳幼児　パパママがたくさん

バド君＆パパ　ルナちゃん＆ママに逢う

ルナちゃんは目も鼻も耳も利かないらしい

でもぴょこたん　ぴょこたんとマシャよりも早く走る　 (* ´艸｀)ｸｽｸｽ

昨晩は日付が変わって　しかと気分で　 サントリーオールドを飲りました

もう土曜日だと　(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

いくらか　いいし緊張するからと腰の治療は拒否されました

しばらく活字を拾って1時過ぎに消灯　💤💤💤

7時過ぎ👀　💦　8時半　起床　　晴天　寒さも和らぐ

KAMIさんの腰の具合は　３割くらい回復傾向にあるようだ

9時半　coffeeTime☕のあと　 それはそうと金メッキフィルターは ペーパーよりも粉っぽくなる

サッポロ一番塩ラーメン　改　トマト　チーズを加えて　 カルボナーラ風

残り物の豚汁に白味噌を足しオリーブオイルをたらして洋風に

クルミパンのトーストとともに

17時過ぎ　　朝んぽが遅かったし　入浴もしたので 夕方の散歩はパスと思っていたら　小雨も降ってきた☂

・大根スライス　鶏肉（マシャ用）　春菊のトロトロ鍋　　スープが主体　〆に乾麺を入れました

・冷凍海老　ホタテ　木耳　玉葱　人参　椎茸　春雨　韮の 牡蠣油炒め　ナンプラーを少々

・梅叩き胡瓜🥒

全て０アサヒドライ🍺発泡酒

本日確定申告書類を郵便局に持参した 局の窓口で暴力沙汰があり　目の当たりにしました パトカーが来ました 血が騒ぎました　Σ(´∀｀；)

柔道整復の師匠がブログを見て　心配して電話をくれました　 85歳のお元気な方です　久し振りにお話ししました

朝んぽから帰って　ヌクリンで沐浴　シャンプーはなし

11時前　公園までトコトコのちフリーズ　 　ひっとっこひとりいなかった

おひつ代わりに使った丼を執拗に嘗め回す　👅