【 いちにち 夕飯  】

現在 韓国ドラマ ヒーラーにハマっております
録りだめを数本観ました withKAMIさん
16時過ぎに 散歩公園まではスタスタ 公園で座り込み 
北風が吹き土埃が舞い 参りました
17時半
鍋焼きうどん インスタントかき揚げ とろろ昆布 山菜 
そして伊達巻き
自家製伊達巻は滑らか過ぎて玉子焼きに近かった
じゃが芋のチーズ焼き   白菜 エリンギ 豚肉の塩麹 
もやし はんぺんを重ねて容器に入れて 
600Wで10分レンチン
全て0一番搾りゼロイチ🍺発泡酒もどき  初
マシャにも 伊達巻をご相伴 端っこ

【 伊達巻き 】

KAMIんが伊達巻きが入った鍋焼きうどんを食べたいそうな
つくりましたよ チャッチャッと
はんぺん 玉子 味醂 砂糖 出汁 塩
待てよ そういえば昨晩も鍋焼きうどんだったなぁ 
\(◎o◎)/!

【 昨晩 朝 ブランチ 】

週末の定番 NEWS番組を観て トーク番組を観ながら
ビアボールを飲りました
入浴は終えており日付が変わって間もなく就寝 
しばらく活字を拾い💤💤💤
7時過ぎ👀 💦 8時👀 起床8時半
毎々の『もう土曜日だね』を忘れていた 
もう日曜日 (T_T)/ハヤッ
☀☀ 北風が冷たい
9時過ぎに久しぶりの朝んぽ 
KAMIさんの腰の調子は快方に向かっているようです
玄関を出て17分 サッサカサの17分でなくノッソノソの17分 
歩行距離はたかが知れています Σ(´∀`;)
用意 準備と始末(洗足 清拭)が大変なのに (´;ω;`)ウッ…
10時前  coffeeTime☕のあと
久し振りにチャーハン  焼き豚 人参 エリンギ 
スナップエンドウ 葱 ニンニク 玉子
タイニーカワハギ&豆腐の味噌汁 (白味噌)