日: 2023年2月19日

【　夕飯　】

17時過ぎ　散歩前にある程度　仕込んである
豚と千切りキャベツのしゃぶしゃぶ　　
出汁は飛魚出汁＆昆布出汁
煮物　大根　人参　牛蒡　椎茸　蒟蒻
茄子のカレー味　
オリーブオイルと各種スパイスをまぶしレンチン
ほうれん草の胡麻よごし
鰯缶と葱の卵とじ　　〆は餅を入れました
アルコール４％🍻いろいろoffの発泡酒

【　夕方の散歩　　】

16時過ぎ　コートを迷うくらい寒くない　公園までトコトコ　
着いたらフリーズ
シーズー♂ゴンタ君９歳に久しぶりに逢う
お互いに「年単位でお会いしてませんな」
土筆と蒲公英に会う　春遠からじか❓

【昨晩　朝　ブランチ】

昨晩は週末の習慣　ニュース番組のあとトーク番組を観たら
日付が変わる
入浴はすませておりました
ビアボールで一杯　足りずに芋をストレートで飲りました
1時前の就寝　マシャはシャンプーしたのでいい匂いです
8時過ぎに起床　💦はなしでした　
どんよりです　寒さはあまり感じません
☕coffeeTimeのあと　9時前
KAMIさんの用意　高山ラーメン　🍜
そのあと10～11時45分までマンションの定期総会でした
おとなしくしていました　(-_-;)
メシだよ～