| 結局 終日雨☂でした |
| 17時半 牛肉がありました |
| すき焼 白菜 しらたき 椎茸 春雨 大根 人参 豆腐 あるもの |
| じゃが芋の甘辛煮っころがし |
| ブロッコリーのニンニク オリーブオイル炒め マヨ パルメザンチーズまぶし |
| 3%低アルコール🍺いろいろoff発泡酒 |





| 結局 終日雨☂でした |
| 17時半 牛肉がありました |
| すき焼 白菜 しらたき 椎茸 春雨 大根 人参 豆腐 あるもの |
| じゃが芋の甘辛煮っころがし |
| ブロッコリーのニンニク オリーブオイル炒め マヨ パルメザンチーズまぶし |
| 3%低アルコール🍺いろいろoff発泡酒 |





| 昨日KAMIさんがドンキで買ってきました |
| 最近 少量ですが野菜類もおいてあります |
| 390円です |


| コミック誌の裏表紙の広告にでていた |
| 興味がありWEBで検索してみた |
| ホームにしているMSNJapan newsに ドンドコこれでもかとでてくる |
| さがさねば Σ(´∀`;) |
| 🍷酒好き爺い🍸 |


| 焼きそば キャベツ もやし 豚肉 インスタントかき揚げ |
| 豆乳 バナナ ほうれん草 黄な粉のスムージ― |





| 日付が変わると同時くらいに 飲りました 懐かしい サントリー オールド |
| 実は昨日 KAMIさんがドンキに行った際に頼んで買ってきてもらいました |
| 若い頃には ハイニッカ サントリーレッド |
| サントリーオールド(ダルマ) リザーブは高根の花だった |
| 1時過ぎ珍しくマシャはKAMIさん側 |
| 4時👀 7時👀 8時半前起床 💦は我慢できました |
| 本日 週間ルーティン消化の日withマシャ to八千代台でしたが |
| 雨のため中止した さほど寒くはない 雨は冷たそう |
