【 夕飯 】

結局 終日雨☂でした
17時半  牛肉がありました
すき焼  白菜 しらたき 椎茸 春雨 大根 人参 豆腐  
あるもの
じゃが芋の甘辛煮っころがし  
ブロッコリーのニンニク オリーブオイル炒め 
マヨ パルメザンチーズまぶし
3%低アルコール🍺いろいろoff発泡酒

【 にゃんすきー 】

コミック誌の裏表紙の広告にでていた
興味がありWEBで検索してみた
ホームにしているMSNJapan newsに
ドンドコこれでもかとでてくる
さがさねば Σ(´∀`;)
🍷酒好き爺い🍸

ワンスキーがあったらいいのに ワン🐶

【 ブランチ 】

焼きそば キャベツ もやし 豚肉 インスタントかき揚げ
豆乳 バナナ ほうれん草 黄な粉のスムージ―
メシだぞ~
ムシャムシャ 約3分

【 昨晩 朝 】

日付が変わると同時くらいに 飲りました 懐かしい サントリー オールド 
実は昨日 KAMIさんがドンキに行った際に頼んで買ってきてもらいました
若い頃には ハイニッカ サントリーレッド
サントリーオールド(ダルマ) リザーブは高根の花だった
1時過ぎ珍しくマシャはKAMIさん側
4時👀 7時👀 8時半前起床 💦は我慢できました 
本日 週間ルーティン消化の日withマシャ to八千代台でしたが
雨のため中止した  さほど寒くはない 雨は冷たそう