日: 2023年2月12日

ねだる　食べる　瞬・食　再度ねだる　　諦める　　寝る

17時過ぎ

缶詰のチキンバターカレーに　軟骨入り鶏つくね　ズッキーニ　 長芋を追加しました

ご飯は　レンチンで焚きました　　即席ナムル　もやし＆人参

中華風サラダ　玉葱　若芽　カニカマ　ポン酢和え

竹輪の半切りにチーズをのせマヨを塗り　 麺つゆをたらしてトーストする　 しめじ＆油揚げの含め煮

ノンアル発泡酒🍺　これあまりうまくない(´；ω；`)

昼過ぎ　しばらくして追いかけました

いつもの服装では汗ばむくらいでした

4,500歩そこそこ　でもいつもの倍くらいは歩きました

うち1,000歩弱は　抱っこしましたが　Σ(´∀｀；)

今期は　来ず　観ず

昨年は豊作だった

一昨年は来なかった

寂しい・・・・・

photoは昨年の今頃

lineをやっていないと　相手にされず　仲間外れ

メールを出しても『埋もれてて』と　たいてい気づいてくれない

KAMIさんにはYOMEが不定期に送ってくれるTWINSのphoto

KAMIさんにメールで送ってもらう　今朝も来た

それでもlineをやらない偏屈＆ひがみ爺い

ち～ん　coffeeTime☕のあと

10時前　　冷凍してあった　銀座　に志かわのパン

トーストサンド　ゆで卵　ハム　チーズ　トマト　胡瓜　マヨ　　 山葵海苔ぬり　＆　生

ほうれん草のポタージュ　クルトンも自家製

週末の定番となった　ニュース　⇒　トーク番組を 観終わると日付が変わる

今週は入浴をすませていた

掟を守りました　芋のロック　ハイボール　うま～い

1時前に就寝　コミックを2編　寝る前に見るものではないかも　　 両者ともエキサイティング

なかなか寝付けませんでした　マシャもゴソゴソ

8時過ぎ👀　起床💦には起きずでした　((´∀｀))

ピカピカ☀ではないものの　陽春を感じる好天 頭上の気圧は1036hPa

トルコ　シリアの震災害には心がいたみます　合掌