【 夕飯 】

 昼散歩でたくさん歩いたので夕方の散歩はパスしました
 17時
 ・に志かわ(冷凍)パンの揚げパン チーズパティのせ
 ・茄子と牛肉の韓国風炒め  ・韮の卵巻 胡麻醤油  
 ・いただき物の山菜おこわ
 ・野菜サラダ ミニトマト ブロッコリー ベビーリーフ  
 微アル0.5🍻

【 昼前の散歩 】

 KAMIさんが駅近のセブンイレブンまで用があって行くというので
 少し遅れてついて行きました トコトコ
 用を足して反対側の苺直売所まで トコトコ
 高めですが新鮮です ブロッコリーとともに
 やつがれ爺いの歩数系で3,900歩 抱っこなしでした 
(ポストマン回避のため抱きましたが Σ(´∀`;) )

【 昨晩 朝 ブランチ 】

昨晩も就寝 消灯は1時半過ぎ
7時👀💦 8時👀 9時過ぎ起床
曇天 冷え込みはあまり強くない
10時
マルちゃん正麵醤油 🍜 煮卵 鶏つくね団子 
ほうれん草 青ねぎのせ
牛乳 ほうれん草 バナナ 野菜ジュースのスムージ―
煮卵は昨日の仕込み 失敗 海苔入れ忘れ
そこ どいてよ
メン喰いな🐶犬

【🚙 保険会社にTEL 】

継続用の送付書類 内容についての 質問の要旨
☆昨年と同様の契約なのに若干 上がっているなぜ❓
★車率の関係であがりましたご利用のメーカー○×▼の車種ABXYZの同形式での事故が多いため  
※知るか~  ちなみにホンダのヴェゼルです
☆走行距離に対する扱いがおかしい
★前回までは走行距離5,000Km未満で契約していた 今回細分化されて
5,000Km未満は1,000Km~3,000Kmにスライドしていますとのこと
※それおかしいがろ 5,000Kmだったのだから
3,000km~5,000km未満にスライドするべきだろ
なにより訊くべきだろう <(`^´)>
もとに戻したらどうなるの? 3,000円ちょいのup 
事実上の値上げである Σ(゚Д゚)
☆走行距離の考え方
★走行距離のメーター値は自己申告 性善説に基づいている
※おかしくないか?
★保険を使ったとき不正があったらその時点で清算となります
※おかしくないか?
☆他社乗り換えの話し
※率直な話 気分を害した
他社に乗り換えも検討する その場合個人情報は駄々洩れなんだろ 
一昨年接触事故で保険を使用しており等級が下がっている 
従って保険料もupしている
☆情報は公開します
※駄々洩れ ひどいね 個人情報 保護なされず ( ノД`)
☆他社のサービス制度が分かりかねるので弊社との差異はどうなるのかは
わかりかねます 継続を懇願することはしない
対応は女性『おっしゃるとおりでございます』と慇懃で丁寧で 親
切 感じはよい
しかし断固 譲らない
満期は3月いっぱい 再度 熟慮しよう 🤔

【 いちにち 夕飯 】

自動車の保険会社に疑義の電話を入れて
プロレスと韓ドラ時代劇 華政の録画を観たらもう夕刻
夕方の散歩 16時~
💈バーバーの奥さんから今年初のおやつをもらう
ハルちゃんエマちゃん(確か?)の二頭連れにも今年初
帰って 思いついて一週間ぶりのシャンプー 入浴剤浴 ♨
18時前にKAMIさん帰宅 心配していた水道の凍結もなかったらしい
コメダのカツサンド&フィッシュバーガー サラダ
クラムチャウダーを用意してました 
今回はホワイトソースはあえてつくらず
ポテトだけのトロミにしました
パンが欲しいな~

【 昨晩 朝 ブランチ 】

昨晩は 相棒を観ながら室温が15℃とあまりにも冷えたので
初めてΣ(´∀`;)エアコンの暖房をつけました
日付が変わっての話は言わずもがなです(* ´艸`)
1時半に就寝 消灯 5時に👀💦 冷えてました
9時過ぎに起床 KAMIさんは本日週間ルーティン消化の日withねいたん 
出た後でした
ねいたんは訳アリで不参加 そのため臨時参加を申し出たのですが
五月蠅い方(もれなく付いてくる方です🐶)
がいるからと却下されました
好天☀ 寒さやわらぎ
10時前
うどん 玉子 既成のかき揚げ(煎餅) 若芽 とろろ昆布
マシャは また寝てましたが飯には出てきました
メシだぞ~
クンクン 🐽

【 夕飯 】

本日は何となく15時頃KAMIさんが夕散歩に行くことになりました
思い付いて5分くらいで後追いしましたが
追いつけませんで帰って来ました
そのあと 車の傷 修理でした
17時  ありあわせ
残り物のハヤシライス 追い玉葱 プルコギ用の牛肉 トマト
ライスは冷凍ご飯をレンチンしガーリックライスに
残り物の大根 油揚げの味噌汁に 人参 ゴボウ 鶏つくね追加
昨日買って来た岩手県沖で採れたらしい 
鯖で味噌煮 熱湯にくぐして生姜で臭みとり
微アル0.5🍻
KAMIさん用に葱を添えて

【 寒風の中で 】

tryしたが 挫折した 約40分 手がかじかむ
細のコンパウンド 極細のコンパウンドで磨く形式
ヘヤライン傷程度は隠せるが ガシャガシャやった傷はムリ
格好悪いけど しゃ~ないか
before
after