【　昨晩　朝　ブランチ　】

昨晩も就寝　消灯は1時半過ぎ
7時👀💦　8時👀　9時過ぎ起床
曇天　冷え込みはあまり強くない
10時
マルちゃん正麵醤油　🍜　煮卵　鶏つくね団子　
ほうれん草　青ねぎのせ
牛乳　ほうれん草　バナナ　野菜ジュースのスムージ―
煮卵は昨日の仕込み　失敗　海苔入れ忘れ
そこ　どいてよ
メン喰いな🐶犬

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記