【　夕飯　】

　昼散歩でたくさん歩いたので夕方の散歩はパスしました
　17時
　・に志かわ（冷凍）パンの揚げパン　チーズパティのせ
　・茄子と牛肉の韓国風炒め　　・韮の卵巻　胡麻醤油　　
　・いただき物の山菜おこわ
　・野菜サラダ　ミニトマト　ブロッコリー　ベビーリーフ　　
　微アル0.5🍻

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記