| 本日は何となく15時頃KAMIさんが夕散歩に行くことになりました |
| 思い付いて5分くらいで後追いしましたが 追いつけませんで帰って来ました |
| そのあと 車の傷 修理でした |
| 17時 ありあわせ |
| 残り物のハヤシライス 追い玉葱 プルコギ用の牛肉 トマト ライスは冷凍ご飯をレンチンしガーリックライスに |
| 残り物の大根 油揚げの味噌汁に 人参 ゴボウ 鶏つくね追加 |
| 昨日買って来た岩手県沖で採れたらしい 鯖で味噌煮 熱湯にくぐして生姜で臭みとり |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕飯 】
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KAMIさん用に葱を添えて