17時半に帰宅 |
候補はたくさんあったのだが 牡蠣フライ 蟹爪コロッケ 等 |
ブランチが揚げ物カロリー高めだった 更に エンゲル係数上昇抑制を意識し (* ´艸`) |
お茶漬け 梅茶漬け+海苔+三つ葉 |
シーチキン トマト ベビーリーフのサラダ 微アル0.5🍻 |



17時半に帰宅 |
候補はたくさんあったのだが 牡蠣フライ 蟹爪コロッケ 等 |
ブランチが揚げ物カロリー高めだった 更に エンゲル係数上昇抑制を意識し (* ´艸`) |
お茶漬け 梅茶漬け+海苔+三つ葉 |
シーチキン トマト ベビーリーフのサラダ 微アル0.5🍻 |
先ずは番犬 |
ママが一緒だとあまり外に出してくれないんだよ |
ワンワン鳴いて五月蠅いって 近所迷惑だって いつものことじゃん |
🐶マシャ🐶 |
昨晩決めてありました |
月曜日の週間ルーティン消化の日withマシャはパスしていた |
本日KAMIさんの週間ルーティン消化の日withねいたんは |
わけあってKAMIさんひとりで行くことになっていた |
一緒に行くことにした |
行きの幕張SAパサールにてブランチ |
11時過ぎ |
KAMIさんは 迷った末に 豚汁定食 ぶれなかった |
やつがれ爺いは これも迷った結果 特上天丼 ぶれなかった |
マシャは出る前に朝メシを食べているのですが・・・・ |
習志野のしょいかーごに寄り昼過ぎに到着 |
開けました 飲りました Σ(´∀`;) |
日付の変ったころ KAMIさんが 『飲りたい❓』 |
飲りたい❓と訊かれれば・・・・ |
で飲りました TWINSのphotoを観ながら |
“飲み方で味が変わる”がキャッチフレーズ |
ロックで 焼き芋の香り ハイボールでリンゴの香り |
ストレート ロック ハイボールで飲ってみました |
たしかに アルコールの濃度で味が変わるのでしょう |
一理あり |
心地よくなり 活字を拾って マシャに枕を半分とられて |
消灯したのが1時過ぎでした 💤💤💤 |
7時前に👀💦 8時過ぎに起床 |
ピカピカ☀ だったのがだんだん雲が多くなってきました |
寒さは和らいでいるようです |