| 17時半に帰宅 |
| 候補はたくさんあったのだが 牡蠣フライ 蟹爪コロッケ 等 |
| ブランチが揚げ物カロリー高めだった 更に エンゲル係数上昇抑制を意識し (* ´艸`) |
| お茶漬け 梅茶漬け+海苔+三つ葉 |
| シーチキン トマト ベビーリーフのサラダ 微アル0.5🍻 |



| 17時半に帰宅 |
| 候補はたくさんあったのだが 牡蠣フライ 蟹爪コロッケ 等 |
| ブランチが揚げ物カロリー高めだった 更に エンゲル係数上昇抑制を意識し (* ´艸`) |
| お茶漬け 梅茶漬け+海苔+三つ葉 |
| シーチキン トマト ベビーリーフのサラダ 微アル0.5🍻 |



| 先ずは番犬 |
| ママが一緒だとあまり外に出してくれないんだよ |
| ワンワン鳴いて五月蠅いって 近所迷惑だって いつものことじゃん |
| 🐶マシャ🐶 |


| 昨晩決めてありました |
| 月曜日の週間ルーティン消化の日withマシャはパスしていた |
| 本日KAMIさんの週間ルーティン消化の日withねいたんは |
| わけあってKAMIさんひとりで行くことになっていた |
| 一緒に行くことにした |
| 行きの幕張SAパサールにてブランチ |
| 11時過ぎ |
| KAMIさんは 迷った末に 豚汁定食 ぶれなかった |
| やつがれ爺いは これも迷った結果 特上天丼 ぶれなかった |
| マシャは出る前に朝メシを食べているのですが・・・・ |
| 習志野のしょいかーごに寄り昼過ぎに到着 |




| 開けました 飲りました Σ(´∀`;) |
| 日付の変ったころ KAMIさんが 『飲りたい❓』 |
| 飲りたい❓と訊かれれば・・・・ |
| で飲りました TWINSのphotoを観ながら |
| “飲み方で味が変わる”がキャッチフレーズ |
| ロックで 焼き芋の香り ハイボールでリンゴの香り |
| ストレート ロック ハイボールで飲ってみました |
| たしかに アルコールの濃度で味が変わるのでしょう |
| 一理あり |
| 心地よくなり 活字を拾って マシャに枕を半分とられて |
| 消灯したのが1時過ぎでした 💤💤💤 |
| 7時前に👀💦 8時過ぎに起床 |
| ピカピカ☀ だったのがだんだん雲が多くなってきました |
| 寒さは和らいでいるようです |


