【　夕飯　】

17時半～
・ハヤシライス　KAMIさんがちょい高級🐮を買ってきました
玉葱の皮でだしをとってます　ルーはこくまろ　
マッシュルーム　グリンピース
肉はバターでレアに焼いて　煮込んではいません
・サーモン　水菜　キャベツ　トマトのサラダ　　
・昨日の筑前煮改　糸コン　竹輪を追加
・豆腐　揚げ　若芽の味噌汁　　・モズク＆納豆　　
微アル0.5🍻

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記