【 散歩  夕飯 】

16時~ 公園までスタスタ
フレンチブル 白にインネンをつける(女性) 相手かたまる
アイボリー プー(男性) やりすごす
17時半
・CMで見た 白菜鍋に たこ焼🐙(冷凍) 
 たいしたことござんせん Σ(´∀`;)
・がめ煮(筑前煮) レンコン 牛蒡 人参 蒟蒻
 鶏肉 マシャ用 ごめんね m(__)m
・豚バラ&大根 炒め煮 牡蠣油 これいかす ご飯の友
・しめ鯖&長芋 山葵酢
微アル0.5🍻
〆はザり麺
☆次男が訳アリで一時帰省したのでKAMIさんが
 好物のチキンカツをこさえました
☆親ばかな話
 混合ワクチン接種 💉3本らしい
 TWINSを泣かせたdoctorを ぶっ〇〇したく
 なったらしい (* ´艸`)クスクス

【 ブランチ 】

社会復帰を意識してΣ(´∀`;)!ニッケコルトンプラザに出かける
フードコート内 🍜ラーメン花月嵐にて 
久しぶりに飯田ラーメンが出品されれていた
二度目 多分 フードコートで@が高い部類であろう 
一杯 1,170円
美味い でも高い  KAMIさんはリンガーハットの
野菜たくさんチャンポン+餃子
UNIQLO 百均セリア ノジマ カルディ ライトオンを冷やかし
(プリンターのインク 3色が大きな買い物でした)
ダイエーで買い物して帰宅
情報誌で知って探していた 
芋焼酎ISAINAを見つけて買ってしまいました Σ(・ω・ノ)ノ!

【 昨晩 朝 】

昨晩は 久しぶりに掟を守りました 
そうnightcapなしでした
1時前に就寝 30分ほど活字を拾い 消灯
7時過ぎ👀💦 8時過ぎに起床
8時過ぎに朝ン歩に出かけました 積極的に歩いたそうです
曇り空 ☁ 寒さはゆるやか
28年前 阪神淡路大震災 思い出す  合掌
在阪の兄弟工場に支援物質を送ったりしたものだ
前々年新入の被災地出身(神戸)の部下がいた
帰るに帰れない状況だった 

朝んぽから 思ったより早く帰って来た
本来 毎月曜に洗濯 🚿していた
泥はねもあったようなので 朝ぶろ~ ♨
昨シーズン購入して忘れていた ペット用入浴剤 ぬくりん
乾きもいくぶん早いようだ