| 16時過ぎには雨もあがり 西の空に夕焼けがみえました |
| 17時過ぎ |
| UTOのボンはまた● もう言葉がありません |
| 芦屋のボンは結びの一番で面目躍如 荒々しい相撲でした |
| ・コトコト煮込んだポトフ キャベツ トマト 玉葱 人参 大蒜 ポテトとウィンナーソーセージは後入れです |
| ・茄子と鶏ひき肉の味噌炒め煮 刻み紫蘇のせ |
| ・昨日の餃子 ・いただきもの 海老グラタン（ビストロ） 冷凍 微アル0.5🍻 |
【 夕飯 】
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