【 朝  ブランチ 】

 昨晩 日付の変わる頃nightcap highballを飲りました
 掟はどこかへ行ってしまいました Σ(´∀`;)
 1時前に就寝 消灯 6時前👀 💦
 KAMIさんも連日の出かけで疲れたのか 9時前まで寝てました
 ピンポ~ン 宅配さんに起こされました
 どよ~ん 曇天☁ 寒々
 体温測定 36.2℃ いつもより低い
 腕も我慢すれば上がる 注射痕の周り直系10㎝が押さえると痛む
 どうやら副反応は免れたようだ
 10時前  消費期限を少々生き延びた生麺を使用
 酸辣湯麺風 白菜たくさん 豚肉  鶏ガラスープ 卵とじ 
 片栗粉でトロミ付け 黒酢 ラー油をたらす
 まぁまぁ ((´∀`))
辛そう
調味前の麺だぞ
うんめえ~

【 はま寿司 】

 帰りはちょっと早め16時過ぎに立ち寄り 
 英世さんふたりと雑魚が少々出て行きました (* ´艸`)
 帰ってマシャ洗濯後 体温測定 36.6℃ 注射💉痕が少々痛む
サーモン ホタテ 赤海老 ローストビーフ
白えびの海苔包み 煮穴子
蓮根 海老天 熱々

【 幕張SA 】

 ひさしぶりに 天丼 & 豚汁定食(KAMIさん)
 天丼は上 メゴチが入る 特上は 穴子が入る
 マシャみやは 白米 豚汁の野菜 豚肉
海老 烏賊 メゴチ 玉葱かき揚げ 茄子 南瓜ン海苔
メゴチ

【 いちにち 】

5発目のコロナvaccine接種 10時過ぎ at近隣のクリニック
接種前の体温36.7℃
KAMIさん 今週実家に行けなかったので行くと云う
留守番か同行かの選択 同行することにしました

【 朝  morning 】

昨晩はめずらしく日付変更線手前に就寝 4時に👀 💦 
脚まで攣る (´;ω;`)トホホ
nightcapは飲りました 浅草参拝の打ち上げ (* ´艸`)
8時過ぎに起床
好天 寒い  ケープタウンブルーがひと花 頑張っている
右後方に月が写っている

【 夕飯 】

17時過ぎ  あり合わせで対応
窮した時の定番 25㎝級のお好み焼き キャベツ 韮 豚肉 紅生姜
カリフラワーと林檎のヨーグルト和え  春菊のゴマよごし  
はんぺんのバター醤油焼き
キャベツと油揚げの味噌汁   微アル0.5🍻

【 今朝 】

 順番は逆だが 今朝 8時半過ぎに公園までサッサカサ
 人っ子一人いませんでした 寒々としていました
 その後 ひとりメシ 出かける際に ウォ~ンと切なげに哭きます