| この後 自分メシ 瞬・食 その後アンパンの皮を喰って 寝ました💤💤💤 |



| この後 自分メシ 瞬・食 その後アンパンの皮を喰って 寝ました💤💤💤 |



| 出るのも遅く少々混んでいたのでいつもより遅くなった |
| KAMIさんが駐車場まで迎えてくれた (仕事し過ぎで腰が痛いと言ったので❓) |
| マシャ洗濯後 本日はシャンプー省略 |
| 18時半過ぎ |
| 昨晩YOME&KOZOUが届けてくれた 豆腐 がんもどき |
| モズク酢 和風パスタ 微アル0.5🍻 |





| 今日も来てくれた 『おやつはほどほどに』ってパパに言われてた |
| でもけっこうくれたよ |
| 今日はビックスクーターだった 🐶マシャ🐶 |


| ケープタウンブルー |
| 一週間前はまだ頑張っていた |
| KAMIさんが観た時先週の木曜日は枯れ始めていたらしい 三日見ぬ間のなんとやら ( ノД`)シクシク… |
| 霜にやられたかも 刈り込んだ ゴミ袋6袋 大変でした |
| 仏花は菊のもちがいいようだ |




| いつもより少し時間がかかった |
| あんまりやる気ないけど パパも仕事してるし 番犬だ |
| 🐶マシャ🐶 |


| coffeeTime☕時にも出てこず 食欲もあまりない (´;ω;`) |



| 昨晩は日付の変わる前にnightcapを飲りまして |
| それでも 就寝 消灯は1時を回っていました |
| 7時前に👀 💦 あと1時間💤💤💤 マシャも鼾をかいていました |
| 8時過ぎに起床 ピカピカ☀ 無風 気圧1250hpa |
| 本日 月曜 週間ルーティン消化の日withマシャ |
| 9時 KAMIさんの用意 |
| サッポロ一番塩ラーメン 野菜たっぷり フローズンブルーベリー&ヨーグルト |


