【 いちにち 夕飯 】

寒風の吹くいちにちだった 頭の上の気圧は低気圧 
1,000hPaをきっていた
昼過ぎにKAMIさんが散歩にお連れして 抱っこ場面はあったものの 駅まで歩いたそうです
やつがれ爺いは🏣賀状を投函に行き セブンイレブンとドンキに行って 

1,700歩あまり KAMIさんは3,900歩あまり Σ(´∀`;)
夕方KAMIさんが『けっこう歩いたし💩二回したしいいんじゃない』
と云うので夕散歩はパスしました マシャには問答無用です (* ´艸`)
17時過ぎ 鍋物はずいぶん前からコトコト火を入れていました
・水炊き風 大根 トロトロ 鶏肉 柔らか 冷凍餃子 麩 豆腐 
春雨
・牡蠣のピリ辛牡蠣油炒め 白舞茸 シメジ 大蒜 長葱
・ジャガイモ リンゴ トマトのマヨ和え
・〆に鍋にご飯   微アル0.5🍻

【 朝  ブランチ 】

昨晩は日付変更線を過ぎて床に就いたのだが マシャに枕を半分盗られて 
しばらく活字をながめていた そのうちクシャミ🤧をブッシャ ブッシャ
(最近短鼻の子に多いという 逆くしゃみ それから見るからに
鼻風邪のようなクシャミをがよくでる)
たまらず 起きてウィスキーをヒト舐め (* ´艸`) そのうち💤💤💤 
3時前👀 もうKAMIさんのほうに行っていた
6時過ぎに👀 💦  9時前に起床
ビカビカ ☀ 寒風で寒そう 小さな植木鉢が倒れている  
朝んぽはとりあえずパスでcoffeeTime☕
9時半
いきなりステーキ プロデュースのピラフ 改 追い玉子 
コーン ご飯少々
生姜ラーメン TVでやっていた 元はマルちゃん醤油ラーメン🍜 
辛い( ノД`) でもいける
冷凍ブルーベリー バナナ 牛乳のスムージ―
👹鬼のような生姜 ❕
ご飯だよ~