| 昨夜も就寝 消灯は1時近く |
| 8時前に👀 💦 KAMIさんは事情があって起きていた |
| 二度寝 UTO・UTOwithマシャ 次の目覚めは9時過ぎ |
| 小雨 予報は当たり 寒い 朝んぽはパスです |
| 10時過ぎ |
| カレーうどん 残りのチキンカレーを牛乳とミキサーでのばし カレー粉で味を整える |
| 出汁は 味醂 醤油 根昆布だし ほんだし |
| 厚切り🍞のガーリックトースト ガーリックパウダーをふり バターとオリーブオイルで表面を焼く |
| マシャ飯は 忘れていた高級焼き肉の肉片とうどんをトッピング |
【 朝 ブランチ 】
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ブロッコリーのスプラウト 揚げ玉をのせる 熱 熱 熱 フーフーッ