| ふつうに1時過ぎに就寝 間もなく消灯 💤💤💤 |
| 何回か👀目覚めはしたものの💦は8時過ぎまで我慢できた |
| ビッカビッカの晴天 ☀ |
| 8時半に散歩にお連れする 寒さを感じなかったらしい |
| 9時半 起床後何回か頭の中のメニューが変わる ((´∀｀)) |
| 牛丼 合算140歳声で朝から牛丼 Σ(´∀｀；) |
| たまたま材料があったので 牛肉 豆腐 しらたき 春菊 麩 温玉 酒 味醂 醤油 砂糖 |
| ほうれん草 飲むヨーグルト バナナ 黄な粉 のスムージ― |
【 朝 ブランチ 】
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瞬・食後 すぐ